葉黃素何時吃最好 相關
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近年來,因為3C產品的普遍與便利,讓很多人都加入了低頭族的行列,或瀏覽網頁、或看小說、影片,或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了...
【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】為了身體健康,日常吃營養保健品,是大家早有的觀念。但是近年來,增進眼睛健康,而服用營養補充品漸漸成為流行的話...
隨著年紀增長,罹患老年性黃斑部病變(AMD)的機率也增加。在日本,AMD位居造成失明原因第四名,且當地50歲以上人口中,約有1成罹患該眼疾。到底什麼是黃斑部病變?該如...
【華人健康網圖文提供/寫樂文化】先將蔬菜洗乾淨後再切段,如此可避免切口於沖洗時流失營養,同時也可避免農藥從切口處滲進去,先用流動的清水,用手指仔細搓揉後,再...
【早安健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)】蔡先生今年三十五歲,從國中開始近視度數就很深,很早就有飛蚊症,最近又勤打電腦,去給眼鏡行重新換過眼鏡,才發現...
【華人健康網文提供/營養共筆】減過肥的人,尤其是用節食法的人,大多會遇到讓人沮喪與挫折的「停滯期」,減重一開始的時候體重通常會掉得很快,但漸漸的體重減少的數...
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】考試季來臨,考生們準備好上考場一爭高下了嗎?無論是哪一種考試,考生長時間唸書,體力和精力消耗大,伴隨而來還有無形的精神壓力...