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2019年12月18日 · 藥師解答. 蔓越莓富含植物多酚、維生素C,對腸道、泌尿道健康有益. 究竟蔓越莓有何神奇之處,讓許多人趨之若鶩? 馬尚榮藥師表示,蔓越莓屬於莓果類的一員,含有豐富的植物多酚、維生素C,以及類黃酮素等抗氧化成分。 國內外有不少研究指出,適量補充蔓越莓膠囊、錠劑等萃取物,能輔助改善腸道菌叢,減少胃幽門螺旋桿菌附著,舒緩胃潰瘍不適;以及有利於維持泌尿道健康,降低泌尿道感染發生率的作用。...
2023年7月28日 · 一般民眾在泌尿道感染初期時,可能會因為症狀還沒有那麼嚴重,認為只要「多喝水」或是「吃蔓越莓」就可以改善。
2024年2月14日 · 蔓越莓功效:加強抗氧化力 蔓越莓含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分,可增強人體抗氧化力,對抗自由基及發炎反應。 蔓越莓功效 ...
其他人也問了
吃蔓越莓有什麼好處?
蔓越莓保護泌尿道,該怎麼吃才對?
吃蔓越莓會脹氣嗎?
蔓越莓能降低泌尿道感染的機率嗎?
2016年1月21日 · 蔓越莓最主要的保健作用在於其預防泌尿道感染的效果,性生活頻繁的年輕女性、更年期婦女、糖尿病患、孕婦及腸炎患者都是泌尿道感染的高危險群。 由於女性的泌尿道與肛門的距離較近,使得泌尿道遭受糞便中大腸菌污染的機會明顯較高,導致女性反覆性的泌尿道感染。 但為什麼反覆性的泌尿道感染不容易治好呢?...
2024年3月14日 · 步驟1: 備好1個容器後,加入蔓越莓乾,再以少量的熱水泡軟瀝乾備用。 步驟2: 奇異果與香蕉去皮切塊。 步驟3: 準備果汁機,將蔓越莓乾、豆腐、飲用水、砂糖、檸檬汁放入打勻,即可完成蔓越莓沙拉醬。 步驟4: 準備1個餐盤,擺上切塊的香蕉與奇異果,以及櫻桃、綜合堅果後,淋上備好的蔓越莓沙拉醬,即可享用。 (文章授權提供/植萃保健家 herbpro.tw ) 文字編輯:連珮妤. #...
2016年7月20日 · 蔓越莓之所以有助預防泌尿道感染,許多研究結果發現其關鍵成分是「前花青素」(Proanthocyanidin),主要作用於甘露糖抗性的纖毛沾黏物質,可以讓大腸桿菌不易黏附在泌尿道黏膜表面。 此外,前花青素對一些抗藥性的尿道感染菌也有抑制效果。 不過,前花青素可不僅存在於蔓越莓,藍莓、葡萄等蔬果也含有這類植化素。...
2022年7月4日 · 1、避免加糖蔓越莓製品:蔓越莓本身酸澀,被作成果汁或果醬都會添加糖,這樣一來,反而導致身體發炎或因攝取過多精緻糖而發胖。