貓咪吃魚油好處 相關
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魚油可以降血脂嗎?
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2023年4月24日 · 魚油富含Omega-3，其中營養素以DHA和EPA為主，不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎 ，身心科醫師李旻珊還提到 ，魚油中的EPA可以穩定情緒，高濃度的EPA還可作為憂鬱症的輔助治療，對於過動、焦慮症也有幫助。 不過，市面上有這麼多種魚油到底該怎麼挑選好的魚油呢？ 只看濃度來做選擇就可以了嗎？ 李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。 魚油挑選要看型態！ 推薦最接近天然型態TG型. 世界衛生組織（WHO）建議，一般成人Omega-3每日攝取量為300－500毫克。 在挑選魚油時了解Omega-3濃度是相當重要的，這樣才能攝取到足夠的營養素。 不過，李旻珊醫師提醒， 其實魚油不只要看濃度，還要看「型態」。
2024年4月29日 · 魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸，其中EPA及DHA對健康的好處尤其多，目前已有許多研究證實魚油對於心血管、大腦、眼睛、關節及皮膚都具有保護作用。 EPA是清血脂的好幫手. 「EPA最大的效用是降低三酸甘油脂，因此能改善血脂代謝異常的狀況。 」陳維健進一步解釋，當低密度膽固醇（壞膽固醇）太高時，若再加上飲食不均、糖類攝取太多等因素，易造成三酸甘油脂過量，進而導致粥狀動脈硬化，並且提升罹患心血管疾病的風險。 研究顯示，高劑量魚油能降低體內將近50%的三酸甘油脂，因此，臨床上若遇到三酸甘油脂數值高於 500mg/dL的病人，除了以藥物治療之外，有些醫師也會建議搭配使用高劑量的魚油，更有利於幫助患者降低三酸甘油脂。 魚油中的EPA是降血脂的好幫手，能改善粥狀動脈硬化的情況。 DHA護腦又顧眼.
2024年5月3日 · 正解：提高濃度只是縮小魚油膠囊的體積，方便使用者吞服，並不代表高含量；攝取足夠劑量的EPA及DHA，才是有效的關鍵。 雙和醫院家庭醫學科醫師陳敬睿建議EPA及DHA加起來的每日攝取量要達1000毫克以上，對於維持健康才更有助益。 另外要提醒的是，魚油吃進肚子裡之後，必須先經由胃腸的分解、消化，營養成分才會從血液被送至全身；然而，從胃至腸道，再到血液的過程中，每過一關，吸收量都會被打折，因此，除了吃到足夠的劑量，還必須提升吸收率，魚油的營養價值才能完整發揮。 迷思二、 rTG型態是最佳的魚油型態？ 正解：不同型態的魚油各有優勢，rTG型態魚油並非唯一選擇。 依照魚油萃取的方式，可分為TG（三酸甘油酯型）、EE（乙酯型）及rTG（乙酯型還原三酸甘油酯型）等三種型態：
2023年5月17日 · 根據《微笑藥師網》發文指出，Omega-3雖然可以減少血小板凝集、避免血栓產生，但是如果攝取過量Omeaga-3，易導致Omega-3和Omega-6比例失衡，反而降低血液凝結及細胞發炎的防禦能力，藥師建議Omega-3與Omega-6維持1：1平衡才能發揮最大效益。 瞭解上述魚油成分組成後，魚油功效如下： 1. 保護腦神經或視神經. DHA可以通過血腦障壁並抵達腦神經及視神經，為神經細胞膜重要的主成分之一。 如果想要保護腦神經/視神經及孕期/產後補充營養，挑選DHA為主的魚油較合適。 2.
2023年10月13日 · 心臟疾病目前只能透過早期診斷來預防，若是特殊品種貓：緬因貓、布偶貓等好發心臟疾病之貓種，可使用含有Q10、魚油的保健食品。 另外，貓咪常見血液性腫瘤如淋巴瘤、肥大細胞瘤等，若有白血病病毒，可能藏於淋巴結導致腫瘤，建議幼年時施打疫苗，有機會降低並預防淋巴瘤發生率。 其他常見疾病如高血壓、糖尿病等慢性病，尤其肥胖的貓因脂肪越多，其胰島素抗性易導致第二型糖尿病。 貓哮喘、皮膚病也是臨床上常見疾病。 貓哮喘好發春天、空汙嚴重時，其徵兆為貓咪蹲下（母雞蹲）、脖子伸直、咳嗽等。 皮膚病則因台灣高溫、潮濕，就算貓咪不出門也要小心黴菌，夏季時則須留意寄生蟲如跳蚤，以及由蚊子傳播的傳染病——心絲蟲。 此外，貓的個性敏感，突然的環境變化有可能引起情緒緊張，造成異常舔毛和自發性膀胱炎。 貓咪要做健康檢查嗎？
2022年3月30日 · 相信大家對於魚油一定不陌生，也知道魚油的保健功效，但市面上魚油產品的規格五花八門，到底該怎麼挑，這次我們的影片製作團隊幫我們從PTT及Dcard版收錄一些民眾常提問的魚油疑惑，並幫大家一一解析，那我們就開始吧！
2022年1月19日 · 雖然許多研究指出補充omega-3脂肪酸可以降低許多疾病風險，但越來越多研究顯示DHA和EPA各有各的功效，所以在魚油的趨勢上會更著重「高濃度」的「單一成份」，以下就由營養師來分享DHA與EPA各別有什麼功效！ 降血膽固醇、血脂等心血管疾病訴求，請選高濃度EPA. 依照健康食品認證項目，調節血脂的魚油商品規格，每日DHA+EPA劑量需高於1克，低於2克（同一個膠囊中同時具有DHA與EPA時，單一成分的濃度會降低而達不到單一成分的有效劑量） 近年的趨勢是指向預防心血管疾病時要高濃度EPA才更好，而非平均的DHA+EPA。 免費投資講座｜5/22陳啟祥 挑對優質成長股抓住大波段，教你價值投資正確方法. 1. 2. 3. 4. 單頁閱讀. 好食課. 查看全部. 營養師.
