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- 馴服自己就能馴夫。為什麼婚姻令人覺得孤單？謝文宜認為，多半是因為期待落空的關係。原本期待伴侶能夠能滿足我們的需求，療癒自己的傷口，卻沒想到只要是向外的需求，都無法令人滿足。
- 放下對對方的期待。「放下對對方的期待吧！」謝文宜提到，不斷地學習接受和放下，是療癒傷口要做的功課。「你要掃除這個地雷，還是要讓它隨時引爆，把別人和自己爆得傷痕累累？」
- 你想要的禮物，你先給。知見心理學大師史匹桑諾博士曾說：「你跟對方要什麼禮物，就是你要先給出的禮物。」希望對方給你什麼，不妨先給對方，慢慢就會有所轉變。
- 發自內心讚美對方。人們經常用自己認為愛的方式去愛對方，但那卻不是對方想要的。其實，讚美和支持有方法，其一是要發自真心不求回報，再來是要用對方可以接受的方式。
2019年7月25日 · 有攝影師為多對老夫妻拍下一系列照片，請他們回憶新婚當時的熱情，從尷尬的擁抱、親吻，到彼此相視而笑，他們留下最浪漫的姿態。 復刻甜蜜 80歲夫妻拍「新婚照」 - 康健雜誌
2017年12月7日 · 最近我被問到，婚姻一定要一夫一妻制嗎？ 讓我覺得很震撼。 不知道大家有沒有發現，臉書的關係選項有一個叫做「交往中但保有交友空間」。 我想，即使伴侶之間彼此同意對方可以有別的伴侶（國外稱之為「開放關係」），這樣的「開放」也有放棄——放棄一對一的專屬感。 所以當我們進入婚姻、選擇了一對一的邏輯，第一個要放棄的就是「森林」。 有些夫妻明明相處還OK，兩個人彼此喜歡、也沒有想要分開，不過還是會遇上「森林大火」，原因是夫妻一進入婚姻，就必須放棄那種隨時隨地都在天堂的期待、放棄永遠覺得自己很重要的感覺。 在磨合期，兩人都要重整自己，放棄某部分的自己，某些東西得收起來不能再用，比如：你跟這個人相處，囂張跋扈是不管用的；跟那個人在一起，你必須付出很多努力才行得通。 這些所有的「放棄」，都需要被哀悼。
2020年11月16日 · 事後證明，他們白擔心了一場，兩人也在去年結婚。 葛瑞格表示，現在，兩人的長相相似無比，就只是「熟人之間的玩笑，唯一會讓我們比較認真的時刻就是『我們的小孩會長得像誰？
2019年6月13日 · 美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師，列出婚姻關係的地雷，提醒不要誤踩。 如果不小心踩到，也把握善後的黃金時機。 2019-06-13. ．文 ／ 張淑芬 編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 對方是唯一的世界？ 「兩人眼中只有彼此」，在浪漫戀愛期很正常，但進入需要長期經營的婚姻，就需要調整心態，因為結婚不只是兩個人的事。 人的一生除了伴侶之外，還需要工作上的夥伴、交心好友、以及興趣嗜好的交互滋養。 「只有對方」的世界太過狹窄，「關係撐不久。 兩人總是比較誰厲害？ （伴侶相處不宜太強勢，據理力爭時，身段也要柔軟。 圖片來源：Shutterstock）
2022年1月6日 · 這件事她忍了好幾年，今天總算說出來了。 先生於是滔滔不絕地解釋，太太則沉默地低著頭，雙手交叉，大拇指不停戳揉著，不發一語。 我（治療師）反饋他們：這一幕應該是家庭內常見的景象吧？ 兩人對看一眼，然後尷尬點頭微笑。 接著先生還是自顧自地說，他沒惡意，只是希望太太明白才會說那麼多，而且他是為了太太好，希望太太能調整，當然他也會改，這樣他們才會愈來愈好。 （圖片來源／Shutterstock） 想修補關係，要放下與伴侶間的關係角力. 有時伴侶所謂的修補關係，只是打著修補之名，將婚姻諮商視為一個權力角力的場所，企圖再一次奪回控制權的場域，以愛之名地要脅對方為自己改變，這樣的關係，無論如何修補也是難以挽回的。 放下關係的角力，才能好好進行修補。 有些婚姻的結合，從開始隱含著迷失。
2017年3月30日 · 瀏覽數 9,257. 婚後妳就只能有家庭？. 別被愛情的概念給綁架. 有的男人年紀不大，思想倒是挺老派，就算在這個經濟不景氣的年代，依然堅持女人婚後就該在家當家庭主婦，經濟大任必須由男人一肩扛。. 2017-03-30. ．文 ／ 劉凱西. ．出處 ／ Web only ...
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