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2022年11月3日 · 身穿紅色緊身運動上衣及粉紅色瑜珈褲嘅梁凱寧大展自己做瑜珈及重訓功力，就連一字馬都難佢唔到，梁凱寧寫道：「作為醫療節目主持嘅我，深深 ...
2020年7月6日 · 1.款式多樣－Gmarket. Gmarket這個韓國網購網站相信應該不用多介紹，網站上有不同類型的產品銷售，而韓國時裝亦同樣是它的主打之一，不少韓國女裝品牌都可以在網站上買到，從少女風到熟女風，悠閒風或運動風都有，有不少大型運動牌子供選擇。 而且價格還十分親民，簡單的T恤只需約$40就可以買到。 而Gmarket每個月都會發放優惠卷，價格就更便宜！ 不過Gmarket售賣的女裝也不全是在韓國製造，所以購買時要看清楚啊！ Gmarket上不時都有各種優惠. 沒有購買方向的話，還可以參考每週的排行榜。 2.韓妹風格－Codibook. 除了Gmarket外，Codibook也是一個購買韓國女裝的好選擇。
2023年8月16日 · 來到 2023 年，adidas 尖沙咀旗艦店以 Home Of Sport 概念帶來全新體驗，將店舖打造成一個運動之家，讓所有運動的愛好者，不論是職業、業餘，或入門的 ...
2024年4月18日 · 5個錯誤洗衣行為+對應正確用法. 睡衣可以著一周？ 如果平時於洗澡後，並在有穿內衣褲的情況下才換上睡衣，如果沒有出汗，可以穿一周才清洗。 而外出的外套，如果穿著次數不多，則不需經常清洗，但如果每天穿著，就建議兩周清洗一次。 洗衫 貼身衣物 大汗 運動 健身 減肥. 冬天衣服又厚又大件，就算著完都未必會立即洗，家中亦因此多了一座「衣服山」，但到底洗衫要幾耐洗一次？ 有專家指出，貼身衣物需要日日洗，至於外套等衣物，就根據個人的衛生習慣而定。
2024年4月24日 · 1. 體脂不夠低. 不少人指出，體脂在12%以下可看見腹肌，但這並不是100%正確。 原因受到基因的影響，令身體儲存脂肪方式因人而異，雖然普遍來說脂肪會先積聚於腰腹，繼而臀部，然後到四肢，而減脂的次序相反，可是有些人14%體脂就看到腹肌，有些人則要10%。 要將體脂進一步下降，就要努力維持熱量赤字，令身體消耗脂肪，腹肌始終會見得到。 身體儲存脂肪方式因人而異，這些體脂圖只可作為參考。 2. 著重慢肌的訓練. 不少人練腹會做幾組30次徒手捲腹，負重不足而每組次數太多。 有研究指用不同每組次數去訓練腹肌比每次都用一樣次數好。 而另一研究指腹肌55%~58%為慢肌，即接近一半為快肌，而快肌的肌肥大效果較佳，所以要用不同的方式訓練才對。
2024年3月1日 · 在 2024 春夏系列新登場的「輕鬆生活風格」，採用輕巧俐落剪裁，糅合中性設計與運動風格，創造屬於運動裝與日常服裝的時尚單品。
2023年11月16日 · The Rebel Mums時尚媽媽裝 建立實體「媽媽谷」 很多人一聽到媽媽衫，都會覺得是孕婦裝或不太潮流的衣服。 曾任職時裝設計師謝鳳 (Selene)就是想打破這個固有思想，因此創立品牌The Rebel Mums，專門設計讓媽媽們穿起來舒適、看上去時尚的服飾。 自小受美國文化影響的她，更將外國群體互助精神帶來香港，在品牌pop-up實體店舉辦工作坊、小組討論和講座，為媽媽及準媽媽們提供交流平台，建立實體「媽媽谷」，讓媽媽們擺脫孤單感覺。 文：袁雅婷、攝：李睿哲. 打破孕婦裝傳統觀念.
