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2019年1月10日 · 吃8大排毒食物，有助去除體重金屬. 1. 海帶. 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。. 2. 番茄. 番茄含有豐富的維它命C，而維它命C能排解各種重金屬毒，像是鉻 ...
2018年3月30日 · 地表最強8種排毒食物 幫助排除體內重金屬. 會常常覺得疲勞倦怠，或是動不動就 感冒 、拉肚子，關節與肌肉疼痛，但去醫院檢查卻又查不出正確原因？. 你可能就是中了「慢性重金屬中毒」。. 當人類在享受現代化便利生活的同時，也正曝露在許多有害 ...
2018年9月26日 · 10年來毒品檢出件數暴增3倍. 食藥署濫用藥物檢驗通報系統資料顯示，國內新興濫用藥物檢出量成長快速，毒品檢出件數自97年至106年，自3.8萬件左右暴增超過12.3萬件，而法務部法醫研究所資料顯示，去 (106)年，上半年就有245例藥物濫用致死的案例，為同期藥物濫用致死的93%！ 近年，毒品偽裝成咖啡包、奶茶或糖果的包裝層出不窮，許多上游提供原料業者藉由改變化學結構來躲避查緝，導致毒品難以檢驗；而原料藥是毒品的源頭，因此，衛福部食藥署自去年起先後採購14台造價約百萬元的手提式拉曼光譜儀，並整合各部會毒品檢驗資源，完善成分鑑驗機制，建構毒品光譜及資料庫，就可以用儀器的紅外線偵測化學成分加以比對，讓毒品無所遁形。 新興毒品使用狀況. 國內毒品檢出量以浴鹽、喵喵等毒品的7.2萬件為大宗。
- 「吃」
- 「睡」
- 「靈」
隨著生活型態的改變，我們慢慢偏向西方速食，加工食品、油炸食品，這些食品攝取後，長年累積在體內，大量食用恐會造成人體需要的營養素不足，甚至產生身體發炎等惡性反應。號稱「最會打果汁的男人」的韓柏檉表示，除了不吃不健康的食物，他每天早上會來一杯「排毒果汁」，主要材料分為四大部分，蔬菜、水果、種子堅果類以及辛香料。蔬果顏色盡量多元化，但在比例上，蔬菜比水果多一點；為了減少糖分，水果選擇比較不甜的為主；堅果則是優質油脂的來源。很多人好奇，果汁中怎會添加辛香料？韓柏檉解釋，生冷鮮果汁較為虛寒，而使用老薑、薑黃粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亞麻籽粉等辛香料，目的就是能夠用來平衡蔬果的寒性。而且這些辛香料也具抗氧化、抗發炎及殺菌等作用，所以打出來的果汁比較不容易氧化。「每天早上來一杯果汁，再加上一顆水煮蛋，怎麼會有...
「現代人為什麼會睡不著？因為你的思緒根本沒有停下來！」韓柏檉表示，大家每天晚上躺下來時，腦袋裡頭還在拼命想各種事情，睡覺品質自然不會好。「想要睡得好，需要給身體足夠的暗示，像是我會在睡前用加了粗鹽的涼水、溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，都有讓身體平靜下來的效果。」韓柏檉表示。
韓柏檉認為，靈便是安頓我們的靈魂，透過定期靜坐和反省，會使免疫系統越來越和諧，身體也才會越來越健康。 延伸閱讀： 吃得下去才叫營養！3點做到還癌友「吃」的權力 細胞治療「打一針」 膝蓋逆齡回到45歲！ 忘記吃藥到底要不要補？藥師教你「對半原則」 文/林以璿 圖/林以璿
2019年11月17日 · 北醫教授遵守 5 個字成功抗癌 11 年！. 排毒果汁食譜大公開. Posted on 2019 年 11 月 17 日 by 林以璿. 台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉，在2008年發現肝癌後，歷經癌細胞轉移、復發等過程，直到2012年9月切除2公分腫瘤後，迄今一直活得很健康。. 在這抗 ...
2019年12月21日 · App Annie 統計十年來最多人下載的應用程式，其中 Facebook 擁有的應用程式就包辦了前四名：有Facebook、Messenger、Whatsapp、Instagram ，四大應用程式都在 Facebook 旗下，前十名榜單中只有兩個應用程式是來自美國以外的國家開發，也顯示美國在這方面仍是世界領頭羊。 過去十年下載次數最多APP 圖片來源：App Annie. 影音串流平台佔應用軟體產值最高.
2018年9月28日 · 預防毒品成癮新概念 利用藥物事先保護大腦不受毒品傷害. 李宜勳表示，使用毒品後會有藥物酬償 (drug rewarding)的機制，也就是人體的血清素及多巴胺會大量分泌，讓吸食者有欣快感 (一般俗稱的很high)，造成吸毒者使用毒品產生欣快感，為獲得欣快感而再使用的成癮模式。 如果能夠有類似打預防疫苗的概念， 讓沒有用過毒品的民眾先服用某些藥物保護大腦，可讓民眾在使用毒品時，阻斷欣快感，就不會發生成癮現象 。 例如：青少年不小心吸食到搖頭丸，體內的血清素和多巴胺不會上升，沒有欣快感，也就不會有再次使用毒品的動機。 曾經吸毒者 幫助修復腦損傷 才能有效擺脫被毒品控制的問題. 李宜勳說， 對於已經使用毒品的人，修復大腦功能才是治本的方法 。
