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融入3餐最有用!「11種食物」有效降血脂 哈佛醫學院也認證│TVBS新聞網
根據國內知名健檢診所公布的國人健檢資料顯示,高達50%受檢人有膽固醇過高的問題,由於高膽固醇血症嚴重影響心血管健康,「降膽固醇」、「降血脂」一直是民眾熱搜的關鍵字。由哈佛醫學院認證的11種食物,據說具有良好的降膽固醇作用。醫師指出,哈佛教授推薦的11種食物都屬於地中海飲食中的健康食物,教大家融入3餐中天天食用,不只能降膽固醇,還有多種健康效益!
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3 天前
台灣每4人就有1個高血脂 心臟內科醫籲這年齡層女性別輕忽│TVBS新聞網
心血管疾病長期以來一直是國人十大死因第二位,心臟內科醫師指出,有些人因為一直沒有心血管疾病的症狀,對於膽固醇堆積在血管內毫無所覺,其實早在20、30年前就有膽固醇過高的問題,臨床上看到越來越多40歲左右的女性就來做心導管檢查,顯示國內女性容易輕忽膽固醇過高帶來的問題。
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5 天前