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2016年2月1日 · 衣鞋的收納心法 依據衣服顏色、類型區分，由深到淺掛放，就會有整齊的感覺。 雪紡、棉麻料、洋裝、襯衫適合吊衣櫥，保持七分滿，更能凸顯質感。
2013年1月1日 · 收納4原則，打造放鬆好感宅. 書櫃瀕臨爆炸、衣櫥門闔不上、收納箱像黑洞，東西收進去就再也找不到……？. 收納達人出招，讓你的狗窩變成安樂窩。. 很多人一聽到過年大掃除就頭痛，因為這不但代表要一整天跟清潔用具為伍，還得耐心收拾平時隨手 ...
2018年5月18日 · 盛暑涼鞋出櫃！ 「底太薄」穿法有訣竅. 許多人在夏天都會選擇穿涼鞋、拖鞋出門，但不管是哪一種，都會讓雙腳接近「裸足」的狀態，沒有足夠的包覆性和支撐，「很容易讓雙腳受傷」，行健骨科診所院長朱家宏這麼提醒。 2018-05-18. ．文 ／ 康健網編整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 林勝發. 字級. 收藏. 分享. 鞋子最主要的三個功能：保護、支撐、避震 。 長庚大學骨科副教授陳永仁說，鞋底太薄的，穿起來很容易走久就疼痛，嚴重甚至會造成足底筋膜炎。 涼、拖鞋的挑選秘訣： 人字拖. 朱家宏指出，由於人字拖缺乏繫住腳跟的帶子，會加重腳的負擔，且光用腳趾夾住鞋子，走路時全靠同一處的腳肌群施力，不僅皮膚容易破皮、起泡，還可能造成伸拇趾常肌、伸直常肌、前脛肌等過度疲勞。
2009年2月1日 · 一副適合的鞋墊，或許可以幫你解決問題。. 根據美國足踝骨科醫學會（American Orthopaedic Foot and Ankle Society）的研究報告顯示，有足部疼痛困擾的女性約為男性的9倍之多，而主要的原因竟是因為 穿錯了鞋子 。. 穿錯鞋子除了所穿的鞋子不合腳之外，也有 ...
2024年5月23日 · 每日50階就有用，醫教5技巧免傷膝蓋. 想活得更久、更健康，研究證實，爬樓梯真的有用。. 但假使姿勢不正確，也有膝蓋受傷的風險，怎麼爬、爬多少層，對健康才最好？. 一份發表在今年（2024）歐洲預防心臟病學會（ESC Preventive Cardiology）會議的報告 ...
2018年5月9日 · 瀏覽數 45,947. 凡用力必留下痕跡！. 從鞋底磨損狀態看健康. 除了直接觀察腳板與腿型，我們也可以從平時穿戴的衣著和鞋子上發現一些線索，間接從生活現象了解自己的步態表現。. 2018-05-09. ．文 ／ 黃如玉（美、加脊骨神經醫師）. ．出處 ／ 方舟文化 ...
2017年5月24日 · 善用隱藏式收納空間－多數長者都很惜物，不愛隨便丟棄東西，因此妥善規劃收納、儲藏空間也很重要。 收納櫃可與牆壁結合，放入大量隱藏式的收納空間，整體環境看上去較不雜亂。
