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搜尋結果
2024年2月29日 · 魚油是常見保健食品,適量吃能為身體提供許多正面影響,但市售產品百百款,挑選時該注意什麼? 對此,家醫科醫師陳欣湄分享2秘訣,其一是看成分,若本身有心血管問題或慢性疾病,可選擇富含EPA的魚油;另一為看來源,若是來自大型魚種,就要留意可能有重金屬殘留疑慮,但如有附上合格檢驗報告,就可以比較安心。 陳欣湄在 《明欣醫聊事》分享...
2022年1月25日 · 想要預防高血脂的問題,營養師會比較推薦選擇高濃度的單一成分EPA魚油。
2021年11月26日 · 想要透過魚油保持身體機能其實很簡單,外科權威楊智鈞表示,像是大研生醫生產的「德國頂級魚油」,是經SGS檢驗Omega-3脂肪酸濃度高達97.7%的rTG型 ...
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如何選擇魚油?
萊萃美魚油好嗎?
全世界最好的魚油是什麼?
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2022年2月5日 · 一項調查顯示,市面上60種魚油補充品大型零售品牌中,超過1/10的魚油產品不新鮮、變質、發出腐臭味,而業界的普遍作法是添加調味劑以掩蓋腥味。
2022年7月11日 · 營養師黃君聖整理出「10大魚油排行榜」,第1名是鯖魚,無論是EPA或DHA含量都高出其他魚類數倍,排名其後的才是大西洋鮭魚腹肉。 他也分享挑選魚油保健品的3大撇步。 營養師黃君聖臉書公布「10大魚油EPA排行榜」。 (取自黃君聖Sunny營養師) 營養師黃君聖在粉專 《黃君聖Sunny營養師》...
2023年7月25日 · 魚油具有抗凝血的特性,因此以下5種狀況要注意。 魚類過敏:建議食用前請醫師評估,以免引起過敏反應。 近期開刀:近日需開刀者,建議2週前 ...
2024年4月5日 · 魚油是熱門的保健食品之一,營養師彭逸珊表示,許多臨床研究都指出,魚油具平衡發炎反應、保護視神經、改善血脂肪、增進記憶力、輔助改善 ...