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1. www.doctoryang.info › health_chapter復健醫學篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   【政府資源】頸部伸展運動圖片 、職場活力抗壓操圖片 來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 您是否經常於工作中感到頸部僵硬、疲勞？每日佐以下伸展操二回，有助於減緩頸部疲勞‧...< more > 2008-12-26 ｜點閱8294｜回覆0 ｜

2. www.doctoryang.info › health_detail〈行政院衛生署〉健康達人125：民眾自我照護手冊，教您做好健康 ...

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   相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！. （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。. 更重要的是，平日閱讀它，也能 ...

3. www.doctoryang.info › health_detail104【(紫)蘇子】Perillae Fructus - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   目前位置：首頁 > 元氣活力館 > 基礎中醫學理論 > 單方養生中藥 > 104【(紫)蘇子】Perillae Fructus 健康醫療館 中醫不孕症科 ... 天下雜誌數位閱讀網 聯經出版網站 國家書坊‧網路書店 主題企劃館 ...

4. www.doctoryang.info › article_detail食物份量代換表? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年11月26日 · 食物份量代換表? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 食物份量代換表? IP/220.130.*.*. 請代號水果看完在跟我報告一下。. 1. 食物份量代換表（9512臨床營養工作手冊）. 如果有網友有找到有食物圖片的食物帶換表，在PO上來，因為好像有圖片比較容易理解。.

5. www.doctoryang.info › health_detail_print過勞表簡介:附上評量表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 你累了嗎? 「過勞」指的是一種身心耗弱狀態，乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。 生活工作壓力過大?行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所有發行過勞量表，讓您評估自己的過勞指數‧

6. www.doctoryang.info › health_detail【腰 痠 背 痛】中醫療法及穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

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   【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。

7. www.doctoryang.info › health_detail410【半夏瀉心湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   【半夏瀉心湯】-衛生署中醫藥資訊網 (7) 備註： 本方以心下痞滿而不痛，並會伴有惡心、嘔吐、腸鳴、下痢等症狀者為目標。 本證的心下痞滿，原因是由於胃中有濕熱鬱滯所造成。所謂濕熱，即熱邪與水氣相積。並因互相衝擊，上下而動，若上行則嘔 ...