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  1. 2024年3月13日 · 疾管署宣布公費流感疫苗自3月5日起擴大提供出生滿6個月以上者施打不過截至昨日公費流感疫苗剩約4萬劑預估下周就將用完其中北市庫存僅約750劑今起將集中在台大醫院台北市立聯合醫院各院區及附設12區院外門診部共21處接種眼見疫苗告急但流感疫情還在發燒到底該怎麽自保才好? 調查顯示,60%以上的疾病是經由「手部接觸」所感染的! 一天之中,人們會用手摸臉和接觸口鼻無數次,雙手也成為疾病源進入身體前的最佳轉運站,因此建議想要遠離疾病,手部清潔是關鍵! 勤洗手是遠離病毒的不二法門。 除了勤洗手以外,隨身攜帶酒精、乾洗手也是方法,不過要小心酒精類的產品揮發使雙手變得乾澀不適,不只肌膚變得敏感,嚴重還可能誘發「刺激性皮膚炎」。

  2. 2024年2月8日 · 每逢農曆年節期間無論是返鄉過節或是走春拜訪絕對都是人潮移動的高峰專家提醒由於這個冬天流感新冠疫情都有爆發跡象除了從生活習慣小心預防以外這類食物容易造成慢性發炎更是得盡量避免! 年節期間去人潮多的地方,要小心病毒傳染。 這個冬天台灣呈現「免疫負債」的還債中,不少醫師提出警告,指出有可能今年都會是流感年,除了建議要打疫苗以外,屈臣氏專業藥師也提出年節期間最好避免群聚、不共用餐具、勤洗手,同時還有這兩點可以為健康更加分: 藥師建議,年節共餐最好不要共用餐具。 1、室內要通風. 室內環境要隨時保持通風,千萬不要因為天冷就關緊緊,還是要記得開窗一下、使空氣流動分散具有病毒的顆粒;空氣濕度也建議維持在50%~60%左右,可幫助保持呼吸道黏膜濕潤,加強防禦病毒能力。

  3. 2024年1月23日 · 近期低溫寒流一波波來襲外加去年年末流感腸病毒諾羅病毒COVID-19等流行性傳染病的病例大幅成長全台似乎陷入免疫負債的反撲之中屈臣氏專業藥師建議除了定期施打疫苗預防外也呼籲遵守三不原則遠離感染威脅

  4. 2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多許多人也都開始施打疫苗不過網路上傳出施打前後一星期吃維他命C可降低副作用的說法到底是真是假又該怎麽做更好針對傳聞疫情指揮中心日前澄清並沒有直接證據顯示服用維生素C對打疫苗的效果有幫助專家建議反而是多喝水多吃蔬果飲食清淡更好。 看更多... 如何降低接種疫苗不適? 營養師:「2不4要」飲食法吃起來. 保健營養品常見的類型。 (翻攝自blackmoresaustralia IG) 營養師高敏敏則在臉書粉專分享,無論是不是為了要打疫苗,其實現代人工作忙、壓力大,適度補充一些保健營養品是有幫助的,但她也提醒:「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃,可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用! 」到底該怎麽吃更好? 她則提出三大建議分類:

  5. 2023年11月8日 · 進入秋冬時節氣溫轉涼加上日夜溫差大感冒民眾大增根據台灣衛生福利部疾病管制署的資料入秋時節全台通報流感門診就醫人數較前年同期增加 16.6%除了勤洗手佩戴口罩或是接種流感疫苗來預防感冒如不慎感冒應充分休息多補充水分或

  6. 2021年8月30日 · 隨著疫苗施打的普及,台灣也進入後疫情時代,但為了更周到的保護,專家還是建議每日回家都應該要進行全身徹底的清潔,其中對於許多女生來說,「天天洗髮」竟成了髮絲乾燥、養護上的難題?原來洗髮沒有跟著習慣調整是主因!

  7. 2023年7月20日 · 劉詩詩繼先前數度妝髮滑鐵盧後,最新一次的公開亮相化妝師與攝影師都換人,整體效果被讚「顏值重回巔峰」。 台灣媳婦劉詩詩日前數度因妝髮滑鐵盧,而被網友戲稱「墜仙妝」,週二(18)她出席代言活動,穿著一襲寶藍色露肩禮服登場,被視為終於「重回顏值巔峰」,清透的妝容頻頻被稱讚 ...