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1. movies.yahoo.com.tw › 防疫從保健做起-這些維生素防疫更要強化免疫力！ 空腹吃B群效果最好，選對時間吃「這些維生 ...

   movies.yahoo.com.tw › 防疫從保健做起-這些維生素

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   2022年5月6日 · 水溶性維生素：B群空腹吃、C... 想要強身健體，可以服用維他命或含礦物質的保健品，補足身體缺乏的營養素，強化免疫力。 維他命一整天都可服用，但若選對時間，便能提升吸收效率；如果搭配錯誤食物，則恐引發副作用。

2. movies.yahoo.com.tw › 喝能量飲助-醒腦-可解疲勞喝能量飲助「醒腦」可解疲勞？營養師：沒搞懂「1事」小心越喝越 ...

   movies.yahoo.com.tw › 喝能量飲助-醒腦-可解疲勞

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   2023年7月18日 · 放暑假了，到哪都塞車⋯平日工作、熬夜、運動時，很多人習慣買瓶能量飲料來喝，因為裡面含有咖啡因、牛磺酸和維生素B群等提神成分。 但營養師高敏敏提醒，喝能量飲料只能短暫提神，不代表可以解除疲勞，尤其是「這6...

3. movies.yahoo.com.tw › 保健食品錯補-免疫力恐大崩保健食品錯補，免疫力恐大崩壞，6種成分全解析 - Yahoo奇摩電影戲劇

   movies.yahoo.com.tw › 保健食品錯補-免疫力恐大崩

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   2023年7月8日 · 要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性，否則，補錯了比沒補更糟糕，免疫系統還有可能因此失衡。

4. movies.yahoo.com.tw › 瑪卡是什麼-功效-副作用大解瑪卡是什麼？功效、副作用大解析？ 阿江營養師教你瑪卡怎麼吃！ ...

   movies.yahoo.com.tw › 瑪卡是什麼-功效-副作用大解

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   2021年12月27日 · 瑪卡怎麼吃呢？ 我們找到人氣... 大家常聽到的「瑪卡」，經常被許多人直覺聯想與男性身體機有直接關係，但瑪卡不是只有針對男性，其實瑪卡是所有人都可以食用的全營養補充品，到底瑪卡是什麼？

5. movies.yahoo.com.tw › 男人吃-南美人蔘-瑪卡助催情男人吃「南美人蔘」瑪卡助催情 這2大營養成分是關鍵 - Yahoo奇摩 ...

   movies.yahoo.com.tw › 男人吃-南美人蔘-瑪卡助催情

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   2023年7月15日 · 【NOW健康 編輯部／整理報導】瑪卡最早是生長於祕魯一帶的十字花科植物，主要食的部位為根莖，生長方式與蘿蔔相似，因此有時又被稱為「南美人蔘」。以前瑪卡被歸類為催情聖品，但其實瑪卡無論男女都相當適合，因...

6. movies.yahoo.com.tw › 早餐吃錯-便祕-肥胖跟著來-孫早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐 ...

   movies.yahoo.com.tw › 早餐吃錯-便祕-肥胖跟著來-孫

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   2023年9月7日 · 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】早餐是開啟一天活力的泉源，但是，早餐你吃對了嗎？ 早餐吃錯了，可能導致便祕、肥胖跟著來！ 台灣早餐百百種，所以，更需要慎選健康的早餐，你知道嗎？

7. movies.yahoo.com.tw › 雞湯-雞精-滴雞精-哪-種比較雞湯、雞精、滴雞精，哪一種比較營養？身體很虛弱、需迅速補養的 ...

   movies.yahoo.com.tw › 雞湯-雞精-滴雞精-哪-種比較

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   2023年8月6日 · 康寧醫院營養師陳詩婷說明，前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸，後者則可以吃到雞肉的全營養，以營養成分來說，當然... 首頁 信箱