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2022年8月11日 · 想要提神、維持健康可以補充維生素B群,而對運動來說,由於碳水化合物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與,B群就是運動時能量轉換很重要的營養素! 所以如果B群不足,就會影響到運動狀態,再加上維生素B群是水溶性營養素,沒有辦法在身體留存太久,所以建議天天補充效果會更好。 維生素B參與能量代謝,提升運動表現. - 維生素D、鈣質容易缺乏,卻與運動有極大的關聯 - 營養師特別介紹一下鈣質與維生素D,約有9成台灣人的鈣質攝取不足,是目前最缺乏的礦物質,足夠的鈣質不僅能幫助肌肉正常收縮,也是維持骨鈣的重要原料。 尤其是做肌力訓練後肌肉、骨骼都會受到刺激,這些組織更容易吸收或保留鈣質,所以建議平常要攝取足量,飲食搭配運動效果會更好!
2021年11月24日 · 日本進口維生素B群「愛肌寧錠劑」主成分下降 640萬粒預防回收. (中央社記者江慧珺台北24日電)衛福部食藥署今天公布,日本進口的維生素B群「愛 ...
2021年2月5日 · (中央社記者張茗喧台北5日電)日本進口維他命出包,食藥署今天宣布,日本小林化工旗下維他命B群「維克多力膜衣錠」因安定性試驗不合格,4批 ...
2022年4月27日 · 適當補充維生素B群,可以幫助身體更有效產生能量,為媽媽補滿活力每一天,今天我們一起整理了挑選B群的三大重點,一起來看看怎麼選出最適合 ...
2022年4月20日 · 超過三成雙北民眾認為疫情間一定要吃益生菌、維他命B群,且近八成目前有在吃。
2023年1月5日 · 隨著疫情的熱度,台灣民眾更加關注提升免疫力、肺部疾病與過敏的預防,電視廣告與社群也開始在討論褐藻醣膠,到底褐藻醣膠是什麼? 有什麼 ...
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