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2021年12月12日 · 成人服用劑量可參考標示「每日參考值百分比」,包括:維生素B1為1.4 mg,維生素B2為1.6 mg,維生素B6為1.6 mg,維生素B12為2.4 mg,菸鹼素為18 mg,泛酸5 mg,葉酸為400微克,生物素30微克。
2022年10月11日 · 嚴選維他命B12搭配潤澤保濕精華「3D玻尿酸、玻尿酸、神經醯胺」,幫助改善肌膚蠟黃暗沉,同時強化肌膚水分屏障及保護力,使乾燥肌膚也能長效保濕、極致水潤。
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2023年11月23日 · 維生素B12若缺乏易引起貧血、手腳麻木等問題。 奶蛋素者可由雞蛋或乳製品攝取到,但若為全素者,則建議可多補充海藻或使用維生素B12強化食品或補充品。
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2024年2月16日 · 維他命A家族的保養品包含了A醛、A酯、A醇,使用在肌膚上,最重要的是它們會代謝成維他命A酸,而A酸的功能包含了: 1.改善老化:可以增加表皮的厚度,也可以增加真皮層的膠原蛋白,所以可以改善肌膚的老化與鬆弛,還有毛孔粗大。
2022年8月12日 · 假使常吃一些低GI的食物,富含纖維的醣類像番薯或糙米,或者是粗製而非精緻的五穀類,反而有益身體。 延伸閱讀. 飲食選擇決定肌膚狀態! 皮膚科醫師:吃「這些」對美肌大有幫助. NG食物第2類:高鹽類. Photo by Jason Tuinstra on Unsplash. 相信大家都會有個經驗,只要是吃到口味比較重、比較鹹的食物,隔天起床後,臉或身體就相對比較容易浮腫。 為什麼? 因為我 們吃進去的鹽類,會在身體裡形成不同的滲透壓。 先解釋「滲透壓」是什麼?
2024年3月17日 · 而最受到喜愛的B5修護霜,運用了5%的PANTHENOL 維生素原B5(泛醇)和積雪草葉萃取, 加速修復肌膚屏障、抑制肌膚不適,在2022年升級時更運用理膚寶水獨家專利成份複合型益菌生TRIBIOMA,幫助益生菌增加,抑制致金黃色葡萄球菌成長,更加強提升