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2018年3月27日 · 據TVBS及各大媒體報導南韓偶像男團「100%」隊長徐旻佑今 (26)日驚傳出昨日在首爾江南家中猝死，享年33歲。 他的經紀公司證實此不幸消息後，表示葬禮將根據家屬意願舉行。 經紀公司「Tiohpomedia」表示，很遺憾要通知一個突然又令人心碎的消息，徐旻佑在25日離開了我們，他被發現在家中心臟病發，救護人員急救後仍不幸去世。 猝死其實不只是會發生在冬天或老人的身上，年輕帥氣的徐旻佑年僅33歲也傳出此噩耗，就讓我們談一下猝死的話題…. 猝死的迷思：我年輕力壯!沒有生過病!所以不會發生猝死？ 如果你這樣認為就大錯特錯了！ 因為猝死是在任何時間、任何地點、任何人身上的，甚至是看似健康的人，例如：這次發生猝死的徐旻佑。
2019年2月7日 · 好處1.能預防 高血壓 、動脈硬化. 因唱歌時長短呼吸，使身體機能代謝增加，進而改善了心腦血管的功能，可降低高血壓、 心臟病 、糖尿病的發生可能。 好處2.能預防失智. 在唱歌時能同時活化兩側的腦部，因為記歌詞是使用「左腦」，而音樂和旋律則會刺激「右腦」。 因此，背歌詞時，會活化與學習和記憶有關的神經傳達物質乙醯膽鹼，促進乙醯膽鹼多多分泌，讓大腦內有傳導活動，來降低失智的風險。 好處3.能健康減肥. 因為唱歌的時候會採用「腹式呼吸法」，充分利用腹部肌肉的收縮效果，促進新陳代謝，同時可結實腹部的肌肉。 腹式呼吸會增加橫膈膜的活動，會增多吸入的空氣量，在脂肪分解時需要氧氣時便能充分地被吸收，是有益幇助脂肪燃燒。 好處4.能改變心情、增加抵抗力.
- 負責感覺統合！「本體覺失調」會產生不自主行為
- 孩子一旦本體覺失調，其他感官就會無法正常運行
- 強化本體覺系統的技巧，「關鍵在接觸更多刺激！」
- 切忌過度保護！讓小孩成長中充分獲得不同刺激
「本體覺系統」主要是經由關節、肌肉或骨骼來接收訊息，是所有感官中最慢成熟的一個感官。如果其他感官失調，本體覺便無法透過身體動作來接收最基本的資訊。本體覺如果運作正常，身體便能輕鬆地做出不同動作，肌肉能正常地收縮，關節也能自由地活動。 如果本體覺失調了，便會影響視覺、知覺和空間概念的發展。例如，此刻你可能正蹺著腿，坐在椅子上，背靠著椅背，不自覺又輕鬆地做出這樣的動作—那代表著你的關節、肌肉發展良好，很清楚地傳送信息給大腦；你不須刻意花費精神，便能做出這樣的動作。 如果孩子的本體覺發展不足，與其他感官溝通不良，就會產生一些不自主的行為，輕微的是動作不協調；嚴重的話，會不斷地拍打自己、咬嘴唇、用身體碰撞牆壁，或不自覺地抖腿等，來尋求刺激並確認自己的存在感。 如果想體驗本體覺不足，現在你只要閉上眼睛...
本體覺失調的表現，請爸媽們多加留意： 本體覺反應過弱 1. 手腳笨拙，動作緩慢，容易迷失方向。 2. 無法持續一個動作太久。 3. 喜歡邊走路，邊跺腳。 4. 喜歡拍打自己。 5. 喜愛任何擠壓的動作，例如：熊抱。 6. 喜歡拿玩具用力敲打。 7. 特別愛假裝跌倒，藉此感受重摔的滋味。 8. 特別喜歡磨牙。 9. 愛咬東西，例如：吸管、杯子、鉛筆或袖子。 10. 發音不標準，口齒不清，語言學習緩慢。 11. 穿脫衣服動作遲鈍，對於扣鈕扣、拉拉鍊、綁鞋帶感到困難。 12. 上幼兒園仍不會洗手、擦臉。
本體覺發展良好的孩子，身體機能好、有自信、學習能力強。總之，本體覺發展得越成熟，個人的感覺統合能力就越強，在生活中更得心應手，但我們一樣可以透過遊戲方式，讓孩子接受更多刺激，訓練本體覺系統，以下提供 15 種遊戲方法： 1. 嬰幼兒時期讓孩子多爬行。 2. 四歲以上的孩子，在爬行時，可於背上加些重量。 3. 與孩子玩追趕跑跳碰的遊戲。 4. 讓孩子鑽過紙箱或爬過小隧道。 5. 模仿動物，例如：螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。 6. 給孩子玩彈跳床，強壯骨骼。 7. 可鼓勵孩子幫忙搬東西，或提有重量的物品。 8. 利用「推」或「拉」的方式移動重物。 9. 跳上大型懶骨頭（豆袋）或軟墊。 10. 在直立的板上寫字，鍛鍊上手臂肌肉。 11. 攀爬繩網、吊環及單槓。 12. 按壓關節，或以彈力球、大沙包...
在幼兒時期，照顧者應給予適當的空間，讓孩子練習翻、滾、爬、走、跑、跳；大一點的孩子，多讓他們在公園溜滑梯、盪鞦韆、走平衡木或跳繩等。此外，訓練孩子的自理能力，也與本體覺的發育有關—自己咀嚼食物、自己洗臉洗手、用筷子吃飯、綁鞋帶，都是增強孩子本體覺的重要方法。 現代許多父母對孩子過度保護，其實是變相剝奪孩子發展的機會，導致孩子的感官發育不良。例如：長時間把食物剪碎，孩子無法鍛鍊口腔肌肉，長大說話變得口齒不清；怕孩子有危險，時常抱在手上，或讓孩子長時間留遊戲床裡，而減少活動的機會。不要再讓父母的愛護，反而成了孩子學習的絆腳石。 ※ 內容授權自《七感遊戲教養》，作者為陳婧（Tracy），大好書屋出版。 文、圖／江宏倫
2019年9月3日 · 日期：2019 年 9 月 3 日 作者： 林以璿. 「失智症」就如同21世紀的黑死病，根據2018年內政部統計數據顯示，臺灣64歲以上高齡人口，每12人就有一位罹患失智症，全臺灣估計超過27萬名失智者，數字還在不斷上升。 而且年齡愈大、罹患失智的比率愈高。 我們知道，無論是哪一種失智類型，其實遺傳因素和生活方式，都對發病風險有一些影響。 英國艾希特大學研究人員發表在《JAMA》上的研究就表明，即使遺傳風險高，也不要怕，良好的生活方式，可以將罹患失智症的風險降低32%。 無論是否帶有遺傳基因 健康生活都能減低失智發病率.
2022年1月30日 · 這是大腦中最重要的營養素，滋補神經的營養，而大腦中掌管記憶的海馬迴和大腦皮質中，就含有特別豐富的 BDNF ，所以 BDNF 不足，會影響記憶力、專注力。 研究團隊表示，過去都只觀察「單一系統」跟「過動症」之間的關係，但其實 ADHD 是一個全身性、系統性的疾病，所以這次他們從內分泌的角度切入，就發現了更多不一樣的地方。 安南醫院研究團隊在研究中，招募了 98 位 6-18 歲 ADHD 的孩子，和 21 位 6-18 歲非 ADHD 的孩子，結果發現 ADHD的孩子「睡前皮質醇」、BDNF 濃度比較低，但發炎指數比較高；並且混和型表現的 ADHD 孩子，相對 ADHD 其他亞型ADD（注意力不集中）、HD（過動衝動）的孩子，早上的皮質醇濃度又特別低。 過動的孩子需要更多營養！
2020年10月23日 · 專為孩子打造的 YouTube 頻道「YouTube Kids」正式在 2020 年 9 月 23 日上線，而除了聽歌之外，還有哪些頻道可以推薦給孩子作為娛樂、學習的用途呢？. 《Heho 親子》精選 10 個頻道，包含卡通、音樂、語言、科學探索等，讓爸媽配合孩子不同的需求來選擇。.
2020年1月22日 · 故事內容是描述在一個過去古文明曾遭受到毀滅的末世界中，一位叫做「娜烏西卡」少女的冒險故事。 當世界的產業文明發展至巔峰，但經歷一場被稱為「火之七日」的戰爭後，原有的文明毀於一旦。 之後世界被一種由菌類構成，名叫「腐海」的新生態體系所掩蓋，唯有變種的巨型昆蟲能夠適應其中，人類僅能生活在剩餘的小面積土地上。 而風之谷的公主「娜烏西卡」的少女，為了保護自己的國家及和王蟲，犧牲了自己的生命來阻止大批王蟲的攻擊， 最後感動了王蟲，復活後的娜烏西卡，站在金色陽光下的王蟲群觸鬚上，身上衣服因沾有王蟲藍色血液，呈現了過去古老傳說「藍衣人將降臨在金色的草原，並引導人們且帶來希望」的形象，再次現身於大家面前。 風之谷的公主娜烏西卡 / 圖片來源：截自 YouTube.
