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2023年8月3日 · 這項檢查是檢驗HDL-C的血中濃度。. HDL-C代表「High Density Lipoprotein Cholesterol」，意思是高密度脂蛋白膽固醇。. HDL的功能是回收血管中過多的膽固醇，同時清除積聚在血管壁上的膽固醇，並將其送回肝臟，所以HDL有抑制動脈硬化的作用，因此被俗稱為「好的膽固醇 ...
2023年2月20日 · 高密度膽固醇（HDL）正常值是多少？. 即看測試及改善方法. 膽固醇並不一定「有害」，高密度膽固醇可擔當清道夫角色，清減多餘的「壞膽固醇」，促進心血管健康。. 不過，究竟多少高密度膽固醇才對身體有益？. 如何提高這種「好膽固醇」的比例？. 以上問題 ...
【高密度膽固醇 HDL】何謂「好膽固醇」？ 正常值是多少？ 高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又稱好膽固醇，不但可以降低患上冠心病的風險，還有抗發炎和抗氧化功效。
2023年8月8日 · 目前HDL-c（高密度脂蛋白膽固醇）臨床的標準為男生＞40mg/dl、女生＞50mg/dl，未訂上限值，而有研究發現當HDL-c大於70mg/dl時，反而會增加動脈粥狀硬化的風險，主因就是身體製造太多不具功能的HDL。
高密度膽固醇（hdl cholesterol）正常值多少最好？ 高密度膽固醇偏低？ 營養師揭開4個原因. 1. 體重過重. 2. 遺傳因素. 3. 不良的飲食習慣. 4. 吸煙. 高密度膽固醇過低怎麼辦？ 6個改善法一次看懂. 1. 養成運動習慣. 2. 維持理想體重. 3. 飲食方面. 4. 戒煙. 5. 藥物. 6. 良好作息.
2024年3月27日 · 高密度脂蛋白膽固醇(high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C)則被認為是”好”的膽固醇，因為正常濃度的HDL-C，可以協助將膽固醇從動脈血管中攜帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外。
2023年4月25日 · 高密度脂蛋白膽固醇，指的是由HDL攜帶的膽固醇，又稱為HDL-C。與LDL-C不同，HDL-C的數值是越高越好，LDL-C則是數值越高越危險。因為HDL的功能是把組織及血管壁的膽固醇帶回肝臟代謝，算是體內的清道夫。
2023年10月8日 · 膽固醇數值是心血管健康的指標之一，多數高膽固醇患者沒有症狀，日積月累之下，逐漸出現間歇性跛行、心絞痛等症狀，此時血管已阻塞大半。 大部分成年人拿到健康檢查報告時，最常出現紅字的項目就是血脂肪，血脂肪項目又細分為總膽固醇、高密度膽固醇（HDL-C）、低密度膽固醇（ LDL -C）、三酸甘油脂（TG），相較於只有兩種數值的血壓，血脂的組成相對複雜。 如何一眼看懂血脂報告？...
2023年11月11日 · 膽固醇的正常值可以根據特定的 驗血 結果來確定，通常以毫摩爾每升（mmol/L）或毫克每分升（mg/dL）為單位。 以下是一般情況下的膽固醇正常值範圍： 以上正常值僅供參考，實際的正常值可能會因年齡、性別、個人健康狀況和其他因素而有所不同。 請諮詢你的醫生或醫療專業人員，以了解你個人的膽固醇目標和最適宜的控制方法。 5大影響膽固醇的因素. 膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。
2023年1月10日 · 一般人總膽固醇值要控制到200 mg/dl以下，低密度脂蛋白膽固醇在130mg/dl以下；高密度脂蛋白膽固醇男性要控制在40mg/dl以上，女性則要控制在50mg/dl以上。 四、健康署呼籲5個有效控制血脂的行為:戒菸、規律運動、健康飲食、控制體重、定期健康檢查。
