Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 頭條新聞

   • 

     睡不著怎麼辦？專家曝5大「助眠營養素」 3行為睡前千萬別做

     現代人壓力大，失眠成為許多人的困擾。營養師高敏敏分享，4大營養素能夠穩定神經，提升褪黑激素，3大NG食物及活動恐會抑制睡意。

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     1 天前

   • 

     自由時報電子報

     健康網》開燈睡恐越睡越胖！ 一夜好眠3對策報你知 - 自由健康網

     21 小時前

   • 

     自由時報電子報

     健康網》更年期女性增睡眠呼吸中止症機率 3原因報你知 - 自由健康網

     22 小時前

   • 

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     4歲童吃「糖心蛋」竟喪命！譚敦慈：煮蛋必知1件事 煮好的蛋能放冰箱多久？

     3 天前

   • 三立新聞網

     大家都錯了！香蕉這樣吃才能真的助眠 「正確剝皮才有效」

     6 天前

   • 聯合財經網

     失眠成為常態！網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情

     現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作模式，然而這種不規律的生活作息卻有可能帶來了一系列的健康問題，包含經常性失眠、皮膚變差和情緒控管不佳等。近期一名女性網友於Dcard 論壇以「輪班工作性質但長期睡不好該如何調整？」為題，分享了她因長期輪班而導致的一系列健康困擾，並提及每天健康狀況正逐漸下降的感受，尤其是夜晚越來越難入睡，也因長期睡眠問題導致皮膚變得鬆弛沒彈性、漸漸出現魚尾紋，甚至開始考慮是否去做醫美來改善自己的外貌，也同時出現耐心與脾氣變差等問題，導致出現跟男友經常發生口角傷感情的狀況。

     3 小時前

   • 自由時報電子報

     525世界甲狀腺日！中醫顯著改善非典型甲狀腺結節 - 自由健康網

     5月25日是世界甲狀腺日！台中慈濟醫院中醫師鄭群耀表示，近年來全球甲狀腺結節盛行率急速攀升，據統計，約30%至50%的成年人在一生中會發現甲狀腺結節，其中一部分可能會發展為惡性腫瘤，惡性風險高達10%至30%，目前甲狀腺超音波及細針穿刺切片（FNAB）能更準確地評估結節的性質和風險，中西醫結合治療模

     4 天前

   • 中時電子報

     好睡必吃4大營養素 專家曝全是常見食物 - 健康

     1 天前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     獨家／這些水果種子「劇毒」！恐害人喪命 醫：長期吃會失智

     5 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     男性定時「清槍」好處多！醫曝4大益處：助改善睡眠、避免結石找上門 | 蕃新聞

     3 天前

   檢視全部

2. kikinote.net › 65989【失眠治療】睡不著怎麼辦？睡不飽原因、食物？睡不好看哪科？ - ...

   kikinote.net › 65989

   • 庫存頁面

   2015年6月23日 · 圖片引用自webilium現代人壓力大，睡不著是常有的事。. 睡不飽、睡不好會導致頭痛、頭暈、疲倦、想吐、疲勞，真討厭啊！. KIKINOTE 為大家準備治療失眠的良方，透過食物和其他方法，讓你一夜好眠，.

3. kikinote.net › 160923【推薦】支援手錶！睡眠偵測App《Sleep Cycle》完整介紹、教學！ ...

   kikinote.net › 160923

   • 庫存頁面

   2021年11月17日 · 身為一個淺眠的人，小編一直對自己的睡眠品質很好奇，因此也用過不少的睡眠監測 App，而《Sleep Cycle》就是一個小編目前用最久的 App 了，除了提供睡眠適合的音樂，它可以幫你紀錄睡眠中的各種情況，例如入睡的時間、週期、平均時長等，一起來看看吧！ 快訊. 【捏臉素材】推特爆紅！ 超泛用引爆創作，最終變掐脖、掐屁股素材嚴重跑題. 【2024官方】Hito流行音樂獎YouTube 直播！ 入圍/得獎名單/線上看. 【九份紅燈籠祭】2024點燈時間！ 老街提燈夜遊報名、活動資訊一覽. Sleep Cycle App. 你知道嗎？ 睡眠可分成 淺層睡眠 和 深層睡眠 等不同階段，而鬧鐘在哪個睡眠階段響起，深刻影響著你醒來後是否覺得休息充足。

4. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

   kikinote.net › 63203

   • 庫存頁面

   2015年5月26日 · 太甜、太酸、太油膩、醃製加工食品與刺激性食物 醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的症狀更嚴重。太甜、太酸、太油膩、炸、煎、烤、熏的食物對胃腸來說都是負擔，這類食物通常具有不易消化或過於油膩的特性，辣椒、大蒜也應少吃。

5. kikinote.net › 69881【食療法】血管阻塞暢通法，3分鐘讓你遠離中風！ | 奇奇筆記

   kikinote.net › 69881

   • 庫存頁面

   2015年8月17日 · 1 杯檸檬汁. 1 杯薑汁. 1 杯大蒜汁. 1 杯蘋果醋. 蜂蜜適量. 1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，把這些榨成汁或打成泥。 2、用網布隔掉渣渣，然後絞出汁。 3、將得到的汁放入鍋裡，加入檸檬汁與蘋果醋，開大火，等汁液滾後轉小火慢煮，不要蓋鍋蓋讓水份蒸發，煮到剩一半後關火。 溫度降下後加蜂蜜攪拌均勻，加蜂蜜主要是讓汁液好入口，所以加多少就已自己的口味做基準。 做好的成品裝瓶放入冰箱就OK囉！

6. kikinote.net › 97190【驅蚊妙招】推薦15個除蚊方法！防蚊 植物、貼片、門簾、精油、 ...

   kikinote.net › 97190

   • 庫存頁面

   2018年4月18日 · 防蚊 植物、貼片、門簾、精油、肥皂水、防蚊液、酸性體質、消腫 | 奇奇筆記. 【驅蚊妙招】推薦15個除蚊方法！. 防蚊 植物、貼片、門簾、精油、肥皂水、防蚊液、酸性體質、消腫. 蚊子在室內到處亂飛，常叮得人全身癢，吵得人睡不好，又會傳播 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

7. kikinote.net › 71463【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！飲食、姿勢、治療、止痛藥 ...

   kikinote.net › 71463

   • 庫存頁面

   2015年9月3日 · 含有「色胺酸」的食物 月經來之前，可以多攝取一些含有「色胺酸」的食物，像是 香蕉、牛奶、堅果 等，這些食物可讓人感到安定放鬆，保持心情愉悅。

8. kikinote.net › 162688【食譜圖鑑】手遊《庫洛魔法使：回憶鑰匙》食材攻略整理！ - 奇奇筆記

   kikinote.net › 162688

   • 庫存頁面

   5 天前 · 124. 更新到152道食譜！ 最近許多人在玩的手遊《庫洛魔法使：回憶鑰匙》，有非常有趣的「 美味廚房 」關卡，可以 透過合成食材、研究食譜 ，製作出一道道美味的料理，不過每個食譜需要的食材有所不同，想要收集到所有配方，就趕快往下看依絲編整理的 食譜攻略 吧！ 最新兌換碼 《庫洛魔法使：回憶鑰匙》攻略 遊戲序號/禮包兌換碼. 🌸想要知道更多手遊的攻略分享嗎？ 歡迎加入FB社團： 《庫洛魔法使：回憶鑰匙》繁中版玩家討論區. 快訊. 【捏臉素材】推特爆紅！ 超泛用引爆創作，最終變掐脖、掐屁股素材嚴重跑題. 【2024官方】Hito流行音樂獎YouTube 直播！ 入圍/得獎名單/線上看. 【九份紅燈籠祭】2024點燈時間！ 老街提燈夜遊報名、活動資訊一覽. 《庫洛魔法使回憶鑰匙》食譜配方攻略