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   post76.hk › thread-350219/1/1

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   2024年2月14日 · 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。

2. post76.hk › thread-40638/1/1模型油問題 - 玩具人偶 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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   2010年6月19日 · 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。

3. post76.hk › thread-351818/1/1JBL BAR1300人聲問題 - 家庭影院 - Post76.hk - Powered by Discuz!

   post76.hk › thread-351818/1/1

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   5 天前 · 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。

4. 其他人也問了

   魚油有什麼副作用?

   • 高劑量魚油可能會引起打飽嗝、胃灼熱、噁心、稀便，皮疹和流鼻血的狀況。 將魚油隨餐使用可以減少這些副作用。 有使用降血壓、降血糖藥物的人，需要先詢問醫師再食用，以免造成低血壓或低血糖的狀況。

   【2022特選】高單位魚油ppt推薦-魚油降膽固醇三酸甘油脂、減脂?

   etdiet.com/fishoil/

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   魚油什麼時候吃最好?

   • 魚油什麽時候吃效果最佳？ Omega-3 脂肪酸屬於油脂類，脂溶性的成分 建議在餐中或者餐後立刻補充 喔！ 不僅提升吸收，也可以幫助食物中的脂溶性維生素吸收更好。 魚油雖然有很多好處，但是營養素補充過度都不好，因此建議一般人每日攝取 EPA 及 DHA 總量不要超過 2 公克。 此外食用過量的魚油容易導致凝血時間延長，應避免與血液凝結有關的藥物（如阿斯匹靈）或降血脂藥一起服用，且凝血功能不全者、懷孕 32 週後、即將進行手術前，減少或避免食用魚油，當然諮詢醫生或營養師會更好喔！

   【2024營養師整理推薦】魚油的4大功效及11款品牌比較表 - 照顧好健 …

   www.wecareyou.cc/office/fish-oil-recommendation-table

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   魚油可以抗發炎嗎?

   • 研究證實，魚油能有效抗發炎。 魚油富含 Omega-3 脂肪酸，其中最重要的成分是EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）。 這些脂肪酸在體內扮演著關鍵的角色，具抗發炎作用。 當我們身體受到傷害或感染時，免疫系統會釋放一系列的化學物質，這些物質會引發發炎反應，來保護及修復受損組織。 但是，過度或長期的發炎 反應可能會導致延伸疾病，例如心血管疾病、關節炎和自身免疫性疾病等。 EPA 和 DHA 脂肪酸在體內作用的一個重要功效，就是調節發炎反應。 它們可以干擾特定的細胞信號傳遞路徑，抑制發炎標誌物質的產生，例如前列腺素和發炎性細胞激素。 這意味著魚油可以減輕發炎反應，緩解相關疾病的症狀。 魚油中的 EPA 和 DHA 除了能抗發炎，還是組成我們大腦和神經系統的重要結構成分。

   【2024營養師整理推薦】魚油的4大功效及11款品牌比較表 - 照顧好健 …

   www.wecareyou.cc/office/fish-oil-recommendation-table

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   魚油對兒童有什麼影響?

   • 閱讀全文 魚油中的 DHA 是構成大腦及中樞神經的重要成分，研究證實缺乏 DHA 會導致兒童在發展階段受阻，進而影響智力、視力、學習能力的成長，因此 WHO 也建議兒童每天至少補充 100 ~250 mg 的 Omega-3，確保兒童正常發育

   6大魚油功效介紹！5大需求怎麼吃最有效？小心吃錯會有反效果！ - 健 …

   takecareof.com.tw/supplement/fishoil-10-question/

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