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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
2023年9月28日 · 這些問題通常難以單靠飲食或運動等日常習慣改善。 如果你希望解決產後私密處的相關問題，以下兩種產後醫美方法相當值得考慮。 產後醫美解決方案一：陰道緊縮手術
2023年12月14日 · 如帶殼類海鮮：螃蟹、蝦、蛤蠣…等及小黃瓜、竹筍等，會影響傷口癒合及引起發炎感染。飲食宜清淡，避免吃太鹹的食物，睡前避免大量飲水。– 術後請多補充維他命 C 及高營養飲食，促進傷口癒合，可飲用蜈蚣草幫助消腫。
剛生產完的媽媽們，會面臨許多生理和心理上的挑戰，雖然透過飲食和運動可以慢慢調整產後的體態，卻很難改善懷孕期間所 [...] 28 9 月
2017年7月27日 · MICOOL-S密塑冷凍減脂療程原理. MICOOL-S 冷凍減脂運用專利的低溫凍結技術，以低溫 (-10℃)冷凍溫度，能夠更有效率地使脂肪細胞凋亡，並隨著新陳代謝排出體外，達到減少脂肪厚度之目的。. 凋亡的脂肪細胞排出體外，也就是說「脂肪數目減少」，與一般來的節食 ...
2023年11月7日 · 術後避免久坐、久站、久走 以免影響癒合. 「恢復期的大原則，就是不要久站、久坐、久走！. 」私密處整形手術屬於門診手術，麻醉清醒後若無不適，就可直接返家，只要術後 1∼2 週維持正常作息、清淡飲食，期間搭配溫水坐浴促進血液循環，盡可能不要長 ...
2016年8月2日 · 只要術後盡量避免接觸高溫環境，且不熬夜、正常飲食、作息穩定，約可維持一年半以上甚至兩年。 Q：Ellanse洢蓮絲可以跟其它療程一起治療嗎？
2021年3月5日 · CoolSculpting®酷塑冷凍減脂療程原理. CoolSculpting®酷塑冷凍減脂 (又稱酷思塑平-冷凍減脂）為非侵入式減脂療程。. 利用人體內不同組織對於低溫有不同耐受度原理設計而成。. 由於皮下脂肪是皮膚中不耐低溫的部份，利用這個不耐冷特性，使用攝氏4-5度的皮膚冷凝 ...
