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1. 海藻dha - 購物搜尋結果

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     圖片: oceaniccuisine.com

     • 海藻中含脂肪酸比例為1～5％，且大多為不飽和脂肪酸，其中，紫菜、海帶含有較多EPA，有抗發炎功效，有助於降血壓、紓解壓力，防止心肌梗塞。 另一種讓人「頭好壯壯」的Omega3脂肪酸為DHA，傳統DHA多來自深海魚油，有提高記憶和學習能力、保護眼睛、預防憂鬱的效果，而藻類當中的微細藻就富含DHA，對於素食者和擔心深海魚類重金屬污染的人來說，從藻油補充DHA是最好選擇，不過陳衍昌補充，微細藻的DHA含量比大型藻類豐富。
     www.commonhealth.com.tw/article/77964

     海藻家族 大海裡的超級抗老食物 - 康健雜誌

3. medschool.cc › article › dhaDHA是什麼？藻油與魚油差異與功效？推薦孕婦補充DHA優點

   medschool.cc › article › dha

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   2019年7月1日 · DHA是一種Omega-3脂肪酸，對於腦部組織和認知功能特別有益處，也是許多孕媽媽會補充的保健食品。DHA可以從藻類和魚類中萃取，然而藻油DHA與魚油DHA是否存在差異呢？以及又適合哪些群補充，本文就要來探討到底不同來源的DHA哪個好。

4. healthformula.com.tw › article › dhaDHA是什麼？3大DHA功效介紹，哪些食物富含DHA？ - 配方時代

   healthformula.com.tw › article › dha

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   DHA是什麼？. DHA（Docosahexaenoic Acid）學名為二十二碳六烯酸，是Omega-3不飽和脂肪酸的一種， DHA無法由人體自行合成，因此須透過食物或保健食品 (魚油、藻油)中補充，而DHA食物來源大多存在於深海生物中，像是深海魚（鮭魚、鮪魚、鱒魚）、海藻、貝類、牡蠣等 ...

5. 圖片

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6. www.top1health.com › Article › 40450一兼兩顧！吃海藻補EPA、DHA，還能補碘 | 華人健康網 - 專業即時 ...

   www.top1health.com › Article › 40450

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   2024年10月8日 · 大家都知道吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸，有益身體健康。網路流傳：「吃海藻補補EPA、DHA，可以避免重金屬汙染，比吃魚更好」，EPA、DHA不是只存在魚類中嗎，吃海藻也補得到？真相究竟如何，讓中國醫藥大學新營養食代營養師陳柏鈞來

7. remetw.com › dha-algal-oil孕婦藻油推薦：適合孕媽咪補充的DHA！藻油何時吃？禁忌缺點一次 ...

   remetw.com › dha-algal-oil

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   2023年11月23日 · 專業婦產科醫師認可的BHK’s「孕媽咪DHA藻油軟膠囊 」萃取自天然無汙染的海藻，並通過SGS重金屬、塑化劑的安全檢驗，可以安心服用不用擔心攝取到受汙染的物質，此外，一天只需服用2粒就能夠補充200mg的DHA，還特別縮減膠囊大小以便於孕婦入口

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8. www.top1health.com › Article › 69002藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心 | 華人健康網 - ...

   www.top1health.com › Article › 69002

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   5 天前 · 從藻類萃取出來的「藻油」所含有的DHA，可製成膠囊、藻粉，或添加在優酪乳、嬰幼兒奶粉內。 不但方便現代人攝取，也能吃的安心。 對於許多有吃素習慣的人來說，植物性的DHA藻油可以放心食用，不用擔心破戒。 任何營養補充品都不宜攝取過量，建議成人每天攝取約500mg的DHA，可有效預防心血管疾病，以及增進腦力。 一旦過量可能引發腹瀉、疲勞等副作用，必需小心。 最後提醒，在選擇市售藻油、魚油產品時，都應該注意以下事項： 【挑選藻油、魚油產品5要訣】： 1.挑選合格有品牌、信譽的國際規模製造廠商。 2.消費者在採購時要了解補充物之EPA+DHA含量，而不是魚油含量，來確保攝取足夠的EPA+DHA。 3.產品成分是否純淨無污染，並經過檢測合格認証。

9. health010.tw › posts › benefit-of-dhaDHA是什麼？與EPA有什麼不同？解析DHA功效、差異與副作用 - 健康010

   health010.tw › posts › benefit-of-dha

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   也因此我們才可以通過食用深海魚類和海藻等食物來補充天然的DHA。 若平日無法攝取足夠深海魚類或海藻，就會建議額外補充魚油保健食品 種類

10. medschool.cc › article › dha-benefitsDHA是什麼？6大DHA功效好處、副作用、怎麼吃 - 健康醫學院

    medschool.cc › article › dha-benefits

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    2024年1月2日 · DHA是什麼？. 6大DHA功效好處、副作用、怎麼吃. 作者: 李康薇 營養師 / 2024.09.30 / 兒童健康. DHA與EPA是Omega-3的主成份，通常DHA與EPA也佔Omega-3多元不飽和脂肪酸總量的80%以上，現在對於DHA與EPA的研究較為廣泛，對於糖尿病、心血管疾病、炎症、癡呆、憂鬱、阿茲海默 ...