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  1. 2021年10月18日 · 直到近來改變生活作息,慢慢摸索,這兩年來才幾乎沒有再發作,以下分享對抗痛風的好 方法以及經驗談 1.認識自己的尿酸值 https://i.imgur.com/PxAVut0.jpg 要好好控制住痛風絕對要定期回診看看自己尿酸值,不同尿酸值會有不同控制的方法,像 我前年劇烈痛風時期,尿酸值高達10.3。 而每年痛風2次情況,去看醫生抽血都是在8.6上下,尿酸如果抽血好幾次都10以上,不要 考慮,絕對要先吃降尿酸藥了。

  2. 2021年5月26日 · 慢性發作期 有些人會處於一種腳隨時緊繃不舒服狀況,很容易就牙起來,可能一個月一次以上,這是 身體長期處於”快發作”的壓力之下,這時候建議想辦法讓自己尿酸降下來,可以尋求醫 師協助吃降尿酸藥 3. 我的降尿酸方法 我分享自己的降尿酸方法,一開始我是急性發作,三不五時發作一次,直到換工作壓力比 較大,暴飲暴食+應酬,我整個身體是進入慢性發作期,這時候尿酸就更高了,大概長期 處於9.X左右。 為了趕快讓身體穩下來,找醫生吃降尿酸藥,醫生是開杏定痛 https://i.imgur.com/f3UhDIx.jpg 這期間吃藥,尿酸慢慢降到7以下,然而原本就在臨界值的肝指數GOT、GPT有開始上升一 點,導致些許超標,而且每次吃胃都有點不舒服,後來就只好停藥,停藥後生活型態不改 變,一樣升回來。

  3. 2022年6月15日 · 以前沒有採用上面的方法時,尿酸長期都在9以上,身體時常處於一個燥熱狀態,尤其下肢腳踝,常常發燙。. 現在做好上述四點,尿酸已經低於7以下,很久沒再發作了,所以說,痛風可以不吃藥,只要用對方法都可以控制得住。. -- ※ 發信站: 批踢踢 ...

  4. 2022年10月27日 · 痛風保健品有很多種,各種成分的都有,大多宣導降低尿酸,痛風不再發作 但是到底有沒有效果?. 我自己吃過嘌散、赤晶對策、馭風 以下心得分享 嘌散 裡面會降尿酸的成分是台灣肉桂葉、西印度櫻桃,這兩樣可以降低尿酸,嘌散大概陸續吃 了一年左右,效果 ...

  5. 痛風滿多年了,也吃過很多保健品 其中吃過最有效的一款天然保健品就是赤晶對策 目前已經吃兩年了,痛風次數直線下降, 最近半年多來已經很穩定,沒有痛風發作的跡象 而且身體的各項指數也都正常

  6. 2020年12月21日 · 1.痛風飲食 其實痛風是本身代謝出現障礙,所以要光靠飲食搞定痛風不太可能, 飲食的話其實高低普林食物網路上都查得到,重要的是要觀察自己 身體狀態,有些人一吃牛肉就發作,有些人是喝啤酒,有些人是吃蛤蜊等……

  7. 2023年5月22日 · 看板 Health. 標題 [心得] 初期痛風症狀分享. 時間 Mon May 22 19:27:10 2023. 以前年輕時身體強壯 對痛風的概念 也僅只於老年人才會得到 而且會長出許多凸出來的怪骨頭 一直到近期幾年參加公司健診才知道 自己的尿酸也有過高的問題 直到某次真的痛風發作 才知道這個病會讓人有多痛苦 當然這些症狀是慢慢的出現…

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