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    4 天前 · 9、納豆輔脢 納豆黏液中的酵素已經發現可清除體內的血栓，還能夠促進燃燒脂肪，抑制過剩的脂肪儲存。研究也證實，適當地攝取納豆，對身體健康有幫助。 10、辣椒素 辣椒粉、辣椒油以及辣椒，都含有豐富的辣椒素。

  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347520綠豆湯別亂喝！改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好|健康2.0

    3 天前 · 1. 黃耆、白米，清洗乾淨之後備用。. 2. 黃耆、白米放入鍋內加水適量，小火燜煮 40 分鐘即可。. →健康資訊不漏接！. 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】. 炎炎夏日來碗綠豆湯，再適合不過了！. 但中醫師警告，綠豆性涼，脾胃不好的人別喝太 ...

  4. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen別以為夏天不會塞血管，適量攝取5食材，有助血管健康 - 健康新聞 ...

    3 天前 · 此外，豆類還含有豐富的膳食纖維，260CCc.c.的豆漿即含有25～30克的膳食纖維，包括豆漿、豆腐等都是很推薦的豆製食品。豆製品增加高密度膽固醇的含量。曾有研究發現，每天攝取28公克的豆類食品，可降低10的總膽固醇及低密度膽固醇。

  5. news.pchome.com.tw › healthcare › uho上吐下瀉是腸胃炎嗎？醫揭「病毒性VS細菌性」症狀、病程1表秒懂 ...

    4 天前 · 夏天是腸胃炎的好發季節，吃到不潔食物或病毒感染，引發腹痛、上吐下瀉，都是腸胃炎的常見原因症狀。. 中醫師提醒，事實上腸胃炎可分為「感染性」與「非感染性」2類，感染性腸胃炎又可再細分為病毒性及細菌性腸胃炎。. 當患者感到嘔吐、噁心、胃痛 ...

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    4 天前 · 冬蟲夏草是蟲還是草？ 冬蟲夏草功效、禁忌及食用方法 (NOW健康) 男女接種HPV疫苗存迷思？ 網議6大HPV疫苗常見問題 (NOW健康) 心律不整合併腎功能損傷 奇美中醫辨證論治助重拾健康 (台灣好新聞) 女性停經罹患代謝症候群機率大增！

  7. news.pchome.com.tw › healthcare › uho台灣捐血率世界第一！陳建仁揭「1原因」未來恐仍缺血：盼年輕人 ...

    4 天前 · 每年6月14日是世界捐血人日，台灣捐血運動推行至今已有50年的歷史，在各界共同努力下，台灣的捐血率也達到8.13%，同時也是世界第一。. 不過，在少子化影響下，能捐血的年輕人越來越少，需要民眾更積極的參與。. 《優活健康網》也整理捐血的相關知識，一 ...

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