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2015年8月17日 · 現代人生活壓力大，加上飲食時慣改變，吃得多、動得少，林林總總會造成血管阻塞、硬化的原因讓 慢性病、血液及 心血管疾病 的患者日益增多 ，為此看病吃藥控制的人也越來越多。. 但其實 人家常說：藥補不如食補，所以養成良好的飲食習慣才是 ...
2020年6月15日 · 雞 湯、烤 蛋糕、粥、蔬菜、蒸 蛋 | 奇奇筆記. 【網友推薦】大同電鍋 食譜大全，下載50道料理！. 雞 湯、烤 蛋糕、粥、蔬菜、蒸 蛋. 用大同電鍋也能做出精緻料理！. 懶人可以輕鬆上菜，零廚藝者更不用怕失敗！. 更重要的是，外宿一族只要有一個小電鍋，就能 ...
2015年5月26日 · 過熱或過冷的食物 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。 因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。 而冷飲最好放在兩餐之間喝。
2020年6月8日 · 鱘龍魚相傳是慈禧太后最愛吃的料理，原因是鱘龍魚油少、零膽固醇還有豐富的膠原蛋白，吃起來的口感也很棒，才能在豐富的菜餚中獨樹一格。鱘龍魚有分很多種類，也能製作出各種料理，在台灣的鱘龍魚都是人工養殖的喔！
2014年4月9日 · 茄子可清熱活血、消腫止痛、防內痣便血，富含維生素P可軟化血管與增強彈性，防治高血壓、壞血病、動脈硬化；纖維中的皂苷能降膽固醇。 茄子性寒，除了虛冷症者，孕婦亦不宜多吃，以免流產。
2024年5月22日 · 更新到152道食譜！. 最近許多人在玩的手遊《庫洛魔法使：回憶鑰匙》，有非常有趣的「 美味廚房 」關卡，可以 透過合成食材、研究食譜 ，製作出一道道美味的料理，不過每個食譜需要的食材有所不同，想要收集到所有配方，就趕快往下看依絲編整理的 食譜 ...
2016年4月13日 · 1、香蕉豆漿. 就是把香蕉壓成泥後和豆漿混在一起，是一杯非常濃稠的飲料XD 營養很足，有人會利用香蕉豆漿減肥，喝熱香蕉豆漿也能在寒冷的日子裡溫暖身體唷！ 2、香蕉奶昔. 把香蕉和牛奶（可換成優酪乳）混在一起打均勻、在加點蜂蜜就行，非常適合當早餐來吃。 奶昔的口味也可以自行變化，在裡面加些其他蔬果或堅果的話營養更豐富了！ 3、香蕉奶茶. 奶茶泡好後放幾片香蕉進去，奶茶的味道就會變得更美味。 4、香蕉沙拉. 製作沙拉時加香蕉進去也是很不錯的選擇，可讓沙拉變得更營養。 但因為香蕉容易變色，可以在加入前先淋上一些檸檬汁。 5、冷凍香蕉. 把香蕉拿去冷凍庫冰一冰，據說吃起來的口感非常的驚人喔XD 而香蕉內含的抗氧化多酚冷凍後也會增加，想抵抗衰老可以多多這樣吃。 6、熱香蕉.
&ck=7C4080993DC6DC42F07DA07CA91B50E7&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "膽固醇過高如何降低食譜1")
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