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2020年8月7日 · 29,640 likes. ｜嘗試吃辣的食物. 開始嘗試吃一點辣怎麼樣？ 其實辣椒所含的辣椒素，對於燃燒脂肪跟熱量是非常好的助手，每餐適度的攝取一點辣椒，能夠讓我們體溫提升，加強代謝力～ cocoannne. 2.9M followers. View profile. cocoannne. 996 posts · 3M followers. View more on Instagram. 34,472 likes. ｜不可以不吃. 飲食管理最重要的就是要吃到基礎代謝率，因為維持代謝力的關鍵是我們的肌肉，但是一但我們不吃或是熱量攝取太少，就會開始消耗我們的肌肉量，導致於降低代謝力，反而適得其反。
2019年9月18日 · Daddy and the Muscle Academy. 這家店的風格比較像日本的原宿風，他們店自創了幾個可愛風的人物，並推出一系列的產品。 而為了增添泰味，他們也推出了具有泰國色彩的紥染及花恤衫等。 https://www.instagram.com/p/Bzk-1M7BV-P/ 除了他們自己出的產品也有泰國其他插畫師的產品及文具等，當中更有來自韓國的Recorder_fac。 而其中Sticker Land完全是貼紙控的天堂，形形色色的貼紙，看了會有選擇困難！ 看完這些之後想立即就買，但沒有打算去泰國旅遊？ 他們有提供全球配送服務，而且也不用擔心看不懂泰文，他們的LINE有專人協助妳一對一下單！ 真的太貼心了～ 【銅鑼灣】激發復古迷老靈魂！ 香港這7間內行人才懂的古著藏寶聖地！
2020年7月29日 · ｜認識「斜方肌」 不少女生會覺得自己脖子粗、肩膀寬、背厚實，其實都是因為我們的斜方肌過於發達而造成的，而斜方肌的位置是從頭部延伸到整個背部的肌肉，會因為日常不良的一些習慣而導致越來越僵硬、厚實！
2019年5月28日 · 上篇【激發復古迷老靈魂！香港這6間內行人才懂的古著藏寶聖地！用日系小清新混搭歐洲懷舊小物！（上篇） 】整理的尋寶地點還不夠嗎？不用等，現在就立即看下篇！上集主要介紹以歐洲雜貨與日系清新古著作主題的店家，本集將以古董器具及職人手工物品作重點，滿足你的胃口，趕快記下來吧！
2019年6月21日 · 142 likes. 中環茶記INFO. 個人評價： 美味程度☆☆☆☆ 顏值程度 ☆☆ ☆ 創意程度☆. 地址：中環威靈頓66號裕榮大廈地舖. 延伸閱讀 連食家蔡瀾都讚好！ 傳統檳城「蝦麵店」在港經營19年，現進駐荃灣新天地，究竟水準如何？
2019年10月23日 · 每日睡前10分鐘pillow talk，拉近兩人距離的親密對話重質不重量～. 睡前 是情緒最放鬆的時候，好不容易結束一天的疲憊，如果可以在睡前和另一半說說話、聊聊天，不但可以帶著滿滿的溫暖入睡做個sweet dream，深情的對話也能讓兩人關係變得更 親密 哦！. 一起來 ...
2019年6月18日 · 韓國「雪濃湯、牛骨湯必吃TOP7精選」歡迎各位美食家一起來品嚐～. 大部分韓國的飲食都是辣味的食物，這篇介紹的雪濃湯（先農湯）湯底是由牛骨經由長時間熬製成乳白色而成，口感覺為清淡適合不嗜辣者。. 著名的雪濃湯連鎖店是「神仙雪濃湯」在明洞、弘 ...
