CNN原創紀錄片《最後的阿茲海默症病人》,用5年追蹤兩名阿茲海默症病患的療程。就算有阿茲海默症家族病史,透過簡單的生活習慣改變,也可以延緩老化造成的認知衰退,營養與運動是兩大關鍵。5種對大腦最壞與最好的食物各是什麼?
天下雜誌
2 天前
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