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燕麥吃多三酸甘油酯升高? 營養師授正確吃法 | 燕麥片 | 膽固醇 | 保健效 | 大紀元
值得注意的是,市面上宣稱加入燕麥的產品越來越多,而這些產品本身也包含精緻單糖、奶油或香料等食品添加物,反而增多了熱量、油脂及多餘糖分。因此,還是建議以最原始、加工程度越少的燕麥片為優先選擇,可以確保攝取較大分子的「β-聚葡萄糖」,以利燕麥發揮最佳的保健效果。 (網站專文) 責任編輯:王曉明
台灣大紀元
2 天前
壞膽固醇太高會加速腎臟老化!名醫教7招降壞膽固醇、三酸甘油酯
根據調查,台灣每4人就有1人有高血脂症。醫師提醒,高血脂症會影響腎臟健康,尤其是低密度膽固醇太高更是危險,建議以7招降低壞膽固醇。 低密度膽固醇與腎功能息息相關 腎臟科醫師洪永祥表示,高血脂有
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
4 天前