搜尋結果
2024年1月1日 · 而適度的不刻意吃飽維持飢餓比吃飽更有利於健康?想請教林教授對用餐要吃多少量的看法，謝謝您。「七分飽」是中國民間流傳的養生觀念，而完整說法是「想要活到老，吃飯七分飽」或「餐餐七分飽，健康活到老」。
2024年4月27日 · 2022年，劉有漢獲頒「日本整形外科學會」認證整形外科專門醫，成為台灣唯一擁有日本整形外科學會頒發的證書，相當於台灣骨科醫學會頒發的骨科專科醫師證書。 他解釋，日語所謂的整形外科，並非一般人認知的美容外科，其實就是骨科。...
2022年5月23日 · 林教授您好：目前台灣市面上有很多口服的 玻尿酸 （Hyaluronan、Hyaluronic acid）保健品，主要功效訴求是以保護膝關節、皮膚保濕抗老、保養眼睛。 面對台灣玻尿酸保健品市場的亂象，在協助消基會準備撰寫關於口服玻尿酸保健品，不知是否可向林教授請教對於口服玻尿酸保健品的一些看法？ 其實，早就有讀者來問我口服玻尿酸是否真的有效，例如Gary在2021-3-24在 最有效的...
2023年5月3日 · 亞東醫院. 2023-05-03 14:10:00 亞東醫院 ／ 傳統醫學科 林巧梅主任. 更年期症狀調理，在中醫門診時常遇見，常見不適症狀：熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。. 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 更年期 症狀調理，在中醫 ...
2023年7月8日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 老化雖是自然現象，但日積月累的「生活模式」與「飲食態度」都可以直接影響老化速度的急緩。 大約30%的老化速度是由基因所決定，這代表還有70%可以掌控在自己手中。 健康的生活習慣，包括「正確飲食」和「積極的生活態度」，有助於減緩老化的過程，並可能預防與年齡相關的疾病，例如癌症、骨質疏鬆症、阿茲海默症和心臟病。...
2022年7月11日 · 修復黏膜助胃潰瘍好轉 營養師揭飲食6原則：避免胃酸分泌過多. 2022-07-11 10:28:00 聯合報 ／ 陳詩婷／康寧醫院營養師. 研究顯示，5到10%的人終其一生會罹患消化性潰瘍，最常發生在十二指腸及胃。. 除了幽門螺旋桿菌感染外，也與壓力、長期服用藥物 ...
2022年5月3日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 每逢梅雨季往往會讓人覺得四肢沉重、浮腫而精神不振，這時節小兒容易患呼吸道傳染病，如 感冒 、咳嗽、肺炎、水痘、腮腺炎等。 按照四季調養，可根治過敏. 《黃帝內經．素問》中提到，「人以天地之氣生，四時之法成。 」如果能依照四季的型態，以食療藥膳的方式保養，再搭配規律的作息，所謂「衣爛從小補，病淺從中醫」，便能夠提高免疫力、平衡體質，預防和減少疾病的發生。...
