乙基維他命c是什麼 相關
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+ 3-O 乙基抗壞血酸（3-O 乙基維他命C） 被認為是新一代的高穩定性維他命C，同時具有水溶性和脂溶性的特性。 研究證實它好處包括提亮和均勻膚色、舒緩皮膚，並且消除可能會影響肌膚支撐物質的環境刺激，以增加肌膚彈性 (6) 。
- 維他命c 是什麼？
- 維他命c 的美容功效
- 維他命c 的副作用及注意事項
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維他命C，又稱為維生素C，屬於水溶性維生素。它是一種多羥基化合物，具有酸的性質，所以也被叫做抗壞血酸。 維他命C 是一種人體必需的營養素，缺乏時身體會產生問題，輕則牙齦紅腫、出血，嚴重可能導致死亡。慶幸的是，新鮮的蔬菜水果中大多含有維他命C，因此只要飲食均衡基本上就不會有太大的問題。然而維他命C 本身並不穩定，容易因為溫度、儲藏方式等產生氧化變質，烹調方式也會影響最終攝入維他命C 含量，因此有越來越多人選擇透過保健食品來攝取。 而擦在皮膚上的維他命C 保養品又是怎麼一回事呢？
美白抗老、幫助膠原蛋白合成
衛福部認定的 13種美白成分中，有5種屬於維他命C 衍生物，根據研究最低在 0.6% 就有抗老和抗氧化的功效。維他命C 透過還原、分解肌膚中的黑色素，進而達到美白、預防色素沈澱、預防斑點等效果。 肌膚可以簡單分為表皮層、真皮層與皮下組織。針對表皮層的暗沉及膚色不均，可以透過維他命C 刺激細胞再生，進而修復、改善膚質並預防更多的黑色素沉澱，簡單來說就是可以避免斑點生成，並改善膚色不均。而針對真皮層，維他命C 可以促進膠原蛋白合成及增生，達到緊實的效果。 ｜延伸閱讀｜價差4倍！美白精華液大PK：專櫃VS開架維他命C保養品，到底誰才能有效美白？
對抗自由基，避免紫外線傷害
自由基是肌膚老化的重要元兇之一，維他命C 能夠中和自由基，降低它對肌膚細胞的傷害，進而達到抗老、改善鬆弛、淡化黑斑、使肌膚亮白細緻等功效。 以往說到防曬，大家多半會想到防曬乳或防曬衣物，但其實維他命C 也具有某種意義上的防曬效果。它透過對抗及去除自由基，從根本上保護皮膚免於紫外線的傷害，因此不止UVB ，連難防的 UVA 也能一網打盡。 ｜延伸閱讀｜價差4倍！美白精華液大PK：契爾氏淡斑精華 v.s Melano CC亮白精華，到底誰才能有效美白？
維他命C 口服好還是外用好？
既然上述提到了這麼多維他命C 的優點，大家應該會想知道該如何攝取或是要怎麼挑選保養品吧！首先要請大家留意的是，天然攝取的維他命Ｃ大約有 70%～80% 會被腸胃吸收，只有約 7％左右能到達肌膚作用。所以如果攝取維他命C的目的是要「美白、淡斑、抗老」，那麼挑選外用保養品會比口服要來得有效。
常與酸類共同添加，提高過敏可能
為了避免維他命C 氧化後失去效果，保養品中的配方必須兼顧有效性及穩定性。根據杜克大學醫學中心的研究報告指出，濃度在 15% 的酸性溶液，可以讓維他命C 兼顧穩定性、舒適性及有效性，市售的維他命C 保養品也常與酸類共同添加。 然而，本身肌膚較為敏感的人，在使用酸類產品時容易出現「泛紅、乾癢」等過敏不適反應，在使用相關保養品前建議還是要先做敏感性測試。
易氧化，維他命C 衍生物來幫忙
維他命C 是一種非常容易氧化變質的成分，氧化後的維他命C 無法發揮保養效果，因此近年開始陸續出現各種「維他命C衍生物」，包含較常聽到的乙基維他命C (3-o-Ethyl Ascorbiic Acid)、維生素C磷酸鈉(sodium ascorbyl phosphate)、維他命C磷酸鎂(Magnesium L-Ascorbyl-2-Phosphate )…等。 維他命C 衍生物相較之下較為穩定，即使在高溫下或水中都不容易氧化變質，對環境的耐受度也較高，因此近年來被廣泛運用在保養品中。 ｜延伸閱讀｜【開箱】主打7日有感的「Kiehl’s契爾氏 淡斑精華」14天後依然能維持亮白嗎？使用方法及真實評價分享
維他命C 不會反黑！但仍要留意防曬
維他命C 沒有光敏感性，所以不會反黑，這件事已經被絕大多數的國內外研究證實。甚至近年有越來越多的學術研究顯示維他命C 能夠有效預防紫外線對肌膚造成的傷害，然而，也不能因為這樣就對防曬掉以輕心。紫外線會把人曬黑、曬老，因此建議大家除了使用維他命C 保養品外，也應該在外出前20分鐘擦上防曬產品，並避免在一天中紫外線最強烈的 10-14 點之間直接暴露於陽光底下，才不會讓美白做白工！
口服
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外用
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維他命C不只是感冒時的好朋友，用在肌膚上，好處更是多多，維他命C有一個聽起來很厲害的名字，就是「抗壞血酸」，是相當強大的抗氧化營養素之一，幫助肌膚加速黑色素代謝，讓肌膚擁有滑嫩膚感，許多標榜具有更高效抗氧化的水果，都會以含有維他命C的
維他命C的功效有哪些？. 維他命C（Vitamin C，又名維生素C）又稱作抗壞血酸（Ascorbic acid），結構簡單且呈白酸性結晶，存在於不少蔬果之中，而其功效繁多，可說是維持人體正常運作不可或缺的營養素之一。.
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