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  3. www.doctoryang.info › health_detail第五段錦：五勞七傷往後瞧 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=547. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2007-08-13 ｜瀏覽4007｜回覆0 ｜.

  4. www.doctoryang.info › health_detail春天養生食療及藥膳 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    春季的生機. 春季開始於二十四節氣中的立春，止於立夏的前一日，經過雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣，約國曆二月五日至五月五日止，為期三個月。 「素問，四季調神大論」：「春三月，此謂發陳，天地俱生萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，以春氣之應，養生之道，逆則傷肝，夏為寒變。 翻譯成白話文即：春三月，萬物復甦，蘊育生機，氣候轉為滋潤，陽光逐漸增長，作息上晚睡是陰氣逐漸褪去，早起是春天陽氣逐生起，散披長髮，舒展形體，庭院中漫步，使意志舒暢。 春天易染風寒，也易困倦. 春天陽氣升發，是人體新陳代謝最活躍的時期，此時氣血津液生化，以滋潤五臟六腑，因此容易令人困倦，民間謂之春睏。

  5. www.doctoryang.info › health_detail394【五淋散】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法 (彩色及黑白列印版) 【衛教說明】標準範例：成功受孕女性所畫的懷孕基礎體溫圖

  6. www.doctoryang.info › health_detail一、解表藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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  7. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...

  8. www.doctoryang.info › health_detail五、袪濕藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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  9. www.doctoryang.info › health_detail6種簡易中醫美白面膜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法 (彩色及黑白列印版) 【衛教說明】標準範例：成功受孕女性所畫的懷孕基礎體溫圖

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