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2022年10月29日 · 女星凱蒂佩芮（Katy Perry）以古怪聞名，她的風格多變、形象甜美，更被許多媒體認為是性感的象徵。 不過近日她於美國拉斯維加斯開演唱會時，演出時右眼突然閉上，儘管她用手拉了拉眼部旁邊的肌肉才讓眼睛張開，但沒過多久眼睛又突然閉上。
2024年4月22日 · 現代很多人選擇不婚或單身的理由的其中一個原因，無非是覺得兩個處在一起的煩惱更多，時不時還會吵架。自己都顧不好了，還得再顧及另一個人的情緒，久而久之就為此感到心累，分手後還得面臨療傷期徒增煩惱，不如一個人比起來比較乾脆。
- 傾聽
- 身體接觸與安撫
- 提供正確的情緒觀念
- 提供個別化想法
首先，傾聽是重要的第一步，蔡曉雯心理師指出，過程中要讓對方可自在安心、不受干擾的表達與抒發，不要進行評價、不要給建議，另外也不要想用力地排除對方的情緒或是急著分享自己的故事、轉移話題。 另外，在傾聽的過程中，想像成自己是一個溫暖的樹洞、容器，是一處安靜的處所，可以安靜溫柔地陪伴並接納對方。
比起言語，透過擁抱對方、安撫背部或是牽手、從旁輕柔肩膀或手臂等肢體語言也可陪伴對方度過難關，不過在身體接觸之前，應確認彼此關係是親近自在的，並事先徵得同意，可以問問對方「我可以抱一下你嗎？」若對方同意再進一步身體接觸。
難過的時候，有些人會習慣逞強憋著情緒，蔡曉雯心理師指出，安慰他人時提供對方正確的情緒觀念也很重要，例如「情緒需要抒發，而不是壓抑」。 而當發現對方在訴說時眼匡已經緩緩泛紅，可試著說「你可以哭、生氣、害怕…，想哭就哭，這些都是正常的情緒反應。」讓對方的情緒更能自然流露。
最後，等到對方情緒較舒緩後，我們再來提供一些個別化的想法，和對方說「你已經做得很好」、「還有我們在身邊陪你」、「有些事我們沒辦法控制，盡人事聽天命」、「其實你很棒」等等的語句，或是給予一些個人建議。 蔡曉雯心理師提醒，許多人在安慰他人時，都習慣先丟出建議或等不及分享自己過往的經驗，不過當處於情緒激動的狀態之下，大腦中的情緒腦會相對活躍，而當情緒抒發完畢後理性腦就會恢復活躍，這時也能容納他人建議。 蔡曉雯心理師與邱一航醫師皆表示，安慰他人最忌諱急著並且草率給他人建議，掌握這些技巧，便可幫助他人重燃希望，緩和情緒。 文／李祉函 圖／楊紹楚 延伸閱讀： 同理心讓我們想安慰他人！安慰他人可帶來「三大益處」、舒緩自己情緒 看到或聽到鳥類與心理健康改善有關！研究：情緒提升效果可持續長達 8 小時 研究：...
2020年7月13日 · 日期：2020 年 7 月 13 日 作者： 盧映慈. 胃食道逆流是台灣人很常見的疾病，根據健保署統計，近3年的就診人數已經超過76萬人，再加上沒有就醫的人口，盛行的比率粗估是24％，接近高血壓的患者比例。 雖然胃食道逆流不太可能會導致 胃癌 ，很多人也就吃胃藥控制而已，但生活型態沒有改變，或是本身食道、胃部的組織結構不同，還是有人的胃酸一樣會每天跑到食道；而這種強酸，可能會導致食道細胞發生病變，而產生癌變的可能，如果沒有及早注意，很可能變成「 食道癌 」。 一次看懂胃食道逆流與癌前病變「巴瑞特氏食道」 食道癌不是一天造成的，在變成食道癌之前，通常會先有個癌前病變，而「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）就是食道腺癌的其中一種癌前病變，也是跟胃食道逆流最相關的癌前病變。
2019年4月11日 · 1.鼓勵與傾聽. 身為照顧者或親友，你可以適時的鼓勵以及陪伴讓患者感到有人支持，有時，最簡單的「傾聽」，就是最有幫助的事情。 很重要的是，雖然鼓勵患者是好事，但不要表現出錯誤的樂觀情緒，或告訴癌症患者應該保持積極態度。 經歷癌症對於患者本身是艱難的過程，過度樂觀與正向會讓患者感到不被理解與承受極大壓力。 2. 幽默的談話. 些許的幽默是一種重要的應對方式，因為笑可以幫助緩解壓力。 3.避免談論患者的外觀. 如果患者看起來情況很好，那可以讚美他們，讓他們知道。 但當看起來不那麼好時，就應避免發表評論，例如「你看起來很蒼白」或「你又瘦了」。 4.避免分享身邊親友罹癌的案例與偏方.
2021年11月30日 · 造成小耳症有這兩個原因. 會被醫師判為小耳症的原因有兩個原因：一、單純小耳症，那影響範圍主要是耳朵的缺損，可能包括外耳缺陷，內耳耳道狹窄或缺少耳道。 二、半邊小臉症而造成的小耳問題，那影響範圍則可能包括了耳朵、下顎骨及顱骨的異常。 因此醫師在判斷孩子屬於哪類型時，都必須配合以 X 光及三度空間的電腦斷層掃瞄，才可看出所有的影響範圍。 我的孩子有小耳症該怎麼辦？
2021年7月27日 · 日期：2021 年 7 月 27 日 作者： 王芊淩. 台灣民眾習慣騎「機車」代步，一不小心天雨路滑可能自摔「犁田」，根據過往行政院統計一年至少有 33 萬人發生車禍意外，除了危及生命安全可能外，許多人遇到的困擾是車禍後的傷口，容易留下難看的 疤痕 ，臨床醫師分享，的確常被患者問傷口要怎麼清理？ 怎麼樣照顧才能避免留下疤痕？ 以下就來分享正確照護觀念。 車禍後的傷口往往沾滿碎小石頭、泥沙，一般外科醫師提到：「犁田幾乎都是二度以上，至少會傷及真皮層，通常疤痕是免不了。 這時一定要更細心照護傷口、並且搭配疤痕照護產品，避免在車禍後留下永久疤痕。 傷口癒合時間超過三週以上！ 有八成機會留下疤痕. 不少女性都曾經為車禍後身上的疤痕而苦惱，但為什麼車禍似乎比起一般被刀子切到、手術傷口還容易留疤？
