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2018年8月27日 · 原本是從事金融保險業的老闆，因為到處應酬體重飆升，靠著飲食與運動雙管齊下，瘦身成功，再從阿公在陽明山上種菜的經驗取經，研發出「台式溫沙拉」便當吃法，蔬菜比例高又爽口~ #星期二 蜂鳥食堂. 地址： 《遠企1號店》台北市四維路198巷31弄4-1號. 《復北2號店》台北市松山區復興北路1號4F-2. 《古亭6號店》台北市南昌路二段103號4F-1. 訂餐網址： www.hummingfood.com (另有APP訂餐服務) (圖片來源：蜂鳥食堂) 主打減油、減鹽、多蔬菜的蜂鳥食堂訂餐系統相當完善，不但有網路點餐、還有專屬的 APP (Android、iOS系統皆有開發)，而且餐盒還有貼心的清晰明確營養標示，真的超方便！ #星期三 糧心廚房. 地址：台北市信義區光復南路419巷10號.
2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.
2023年9月29日 · 10間新北、台北手作烘培教室推薦！ 想要自己製作甜點蛋糕但又怕失手做壞或者器具雜亂不方便洗嗎？ 今天小編整理了最新熱門的北部10間手作烘培教室，每一間都擁有平板教學，毛小孩蛋糕、馬卡龍都能客製化，這家一人就成班！
- 名門燒臘-伊通店。用餐時間需要拿號碼牌排隊的「名門燒臘」，本店在新店、並在繁忙的中山區開了分店「伊通店」！「名門燒臘」是創立四十年的老店，他們的燒肉擁有微焦的脆香口感，可以特別跟老闆先講好汁多、肥瘦或是加肉的部分。
- 鳳城燒臘公館店。著名公館美食之一的「鳳城燒臘公館店」，平時也是客人絡繹不絕，各種燒臘類的選項價格從110～180元，除了燒臘外還有其他粵式小吃、炒飯等等。
- 香港裕記燒臘。從早上11點營業到凌晨2點的「香港裕記燒臘」，是半夜肚子餓或晚下班的人也吃得到的宵夜美食！它們的三寶飯只要100元，被網友稱為CP值超高的燒臘便當店，網友表示「肉多、菜多、飯多，也有淋醬汁和蔥醬！」，
- 家鴻燒鵝。隱藏在巷弄中的「家鴻燒鵝」，是附近上班族最愛的美食店家之一，好吃又份量大，生意超好，經常大排長龍，不過他們動作很快，排隊等待的時間不會太久，內用則有提供湯或是甜湯！
2023年8月26日 · 2023台北假日文創市集懶人包：10大「小農、文創、二手市集」等你來挖寶！. 2023-08-26 12:00 於 6個月前 更新 編輯團. 到了假日總不知道去哪邊逛逛嗎？. 覺得台北信義區和西門町都逛膩的話，不妨參考看看假日文創市集，市集內除了有手工文創小物也常常賣衣服 ...
2018年1月13日 · 周末去哪裡？特搜台北許多新潮的超市、市集，像是土狗樂市、新富町等等，絕對會是未來的逛一波的好地方。
2022年5月29日 · 「Miss Green」是一間位在台北的元老級Vegan餐廳，以環保有機蔬食獲得大家喜愛，提供多樣蔬食料裡，對食材的講究不僅只是採用台灣當地小農農產品,還堅持不用人工素料，而Miss Green也是一間寵物友善餐廳，非常適合帶有小孩一起前往，享受清爽蔬食。 圖片來源： missgreentpe. 他們家有不少餐點都能看到酪梨的蹤影，「發酵起司抹醬開面三明治」與「綠色能量沙拉」就是其中之二，開面三明治有兩片巧巴達組成，一邊排滿一整排的酪梨，一邊則是彩色蔬菜切片點綴，喜愛酪梨的絕對不能錯過；而綠色能量沙拉內容豐富，除了酪梨外還有十幾種蔬菜，好吃到讓肉食者也完全忘記這是一間蔬食餐廳。 圖片來源： missgreentpe. 酪梨餐廳推薦3：餵我早餐 公園店.
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