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2021年12月25日 · 人氣登山路線推薦#7：台中合歡主+東+北+石門山 許多登山新手喜歡挑戰的合歡山，涵蓋了主峰、東峰、北峰以及石門山，登頂的同時也能欣賞日出或是日落，到了夜晚更是享受無光害的璀璨星空，非常震撼。
2021年9月16日 · 台灣男星小鬼（黃鴻升）去年在節目《綜藝玩很大》中與拍檔KID（林柏昇）和吳宗憲一同登上合歡山北峰，成為他此生最難忘的回憶之一，KID為了在小鬼逝世一周年（16/9）的日子送他一份禮物，日前重遊舊地再踏足與小鬼一同走過的路，並於昨晚（15日）在YouTube上傳一條一小時9分16秒的的影片，讓粉絲看到百感交集，忍不住落淚。 小鬼去年在節目《綜藝玩很大》中與拍檔KID（林柏昇）和吳宗憲一同登上合歡山北峰，成為他此生最難忘的回憶之一。 （Instagram：@aes_alien） KID在影片中坦言為了紀念他去世一周年，想重遊舊地表達對他的思念，特意邀請小鬼的好友坤達、經理人Dino和去年一同登山的紅隊一同參與：「我們就快要登頂了，心情絕對是五味雜陳，但是這是我們必須要完成的事情。
2018年12月15日 · 早前台灣警方接獲多名山友通報，指從今年8月起，便看到一對母子在合歡山北峰處紮營定居，該處高達海拔3422米高，屬禁步紮營地段。 台警前日尋獲該對英籍華裔母子，母親稱離婚後赴台散心，與兒子上山紮營當修行，母子因違法紮營被罰款1500台幣 ...
- 主動脈撕裂個案
- 主動脈撕裂是什麼？
- 主動脈撕裂或可引致中風、心肌梗塞
- 主動脈撕裂分為2種：A型、B型
- 透過儀器診斷
- 控制血壓等助預防
36歲的龔先生，患有高血壓及睡眠窒息症，今年3月因有如撕裂般的心胸口劇痛突襲，痛楚延至背部，需送院治理。入院後，經初步檢查，心臟酵素水平、心電圖及肺部X光影像均屬正常，留醫一晚後出院。 安全起見，他兩星期後再求醫，經血管電腦掃描檢查後確診為升主動脈撕裂。
▼主動脈是人體最大的動脈，負責輸送血液及養分至身體各器官。血管壁由三層膜構成，在正常情況下，三層血管膜會緊密地結合在一起。（按圖了解👇👇👇） 當主動脈撕裂，內膜與中膜之間會出現裂縫，血液因此能衝破內膜，流入中膜與外膜之間的假腔之中 (上圖1a) ，由於主動脈壓力高，撕裂可以沿着動脈一直延伸。由於血管內壁被撕開，外壁只剩下薄弱的外膜，因此非常容易破裂，若血液衝破血管外膜，會引致出血及會危及性命。（上圖1b）
撕裂亦可延伸至其他重要分支血管，影響供血到不同器官，帶來嚴重後果，例如撕裂至頸動脈，可因阻塞血管而導致中風；假若撕裂至冠狀動脈，可導致心肌梗塞，假如撕裂向心臟延伸，便有機會引發心包積血及急性心臟衰竭等；若延伸至腳部，更有可能令下肢缺血。(圖1c) 相關放章：【心臟病】心肌梗塞假期後上班易病發 5個高危時間心臟負荷增
A型 A型是升主動脈撕裂，這段主動脈位於心包膜腔內又靠近心臟和其他重要分支血管，如冠狀動脈，頸動脈。出現這個情況必需進行緊急手術。延遲手術後果可能很嚴重，患者在病發後每過1小時，死亡率便高1%，兩日內死亡率可高達五成；如兩周內仍未妥善處理，死亡率更高逾七成。 B型 B型則為不包括升主動脈之外的降主動脈及其下的大血管，一般較不易破裂，可先穩定血壓，但若出現併發症，便需要介入手術治療。
1. 血液報告評估心臟酵素水平和心電圖，以排除心肌梗塞的可能性 2. 胸部X光片：縱膈腔（意指胸腔內兩側肺臟中間的部位包含心臓及周圍血管）擴大，大約20％患者胸部X光檢查檢查正常，因此正常的胸部X光片並不能排除主動脈破裂的可能 3. 血管電腦掃描 4. 經食道的心臟超聲波
1. 控制血壓，超過四十歲後定期量度血壓 2. 控制其他血管硬化高危因素，包括糖尿病及膽固醇高 3. 戒煙 4. 維持適當體重 5. 高風險人士，包括馬凡氏綜合症，主動脈瓣膜二葉畸型病患者，應避免高強度重量訓練 最後，筆者建議大家若出現強烈胸痛，應盡快求醫，好讓醫生能及早斷症並作出適當治療。 另外，必須嚴謹控制三高（高血壓，高血糖，高膽固醇），做任何運動要多熱身，避免過度劇烈運動，運動亦要適可而止。 相關文章：【心臟病】壓力大、腰粗加速心臟衰老？8條問題測試你心臟年齡
2021年9月5日 · 《香港01》旅遊記者整理了5大橋景行山路線推介，全部都睇到日落，而且鄰近市區，交通方便，即睇下文mark低心水橋景行山路線，大家可以趁好天去影靚相！ 不少可以看到橋景的行山路線都是日落勝地，《香港01》旅遊記者整理了5大橋景行山路線推介，可以在邊行山邊欣賞橋景，包括青馬大橋、昂船洲大橋、汲水門大橋以及汀九橋。 👇👇🌅 全部都睇到日落！ 點圖睇5大橋景行山路線推介 🌅👇👇. + 15. 【1】青衣自然徑 —— 青馬大橋. 青衣自然徑鄰近長宏邨，出名鄰近市區又易行，大部分路段都有樹蔭，適合短途郊遊。 途中更可以從近距離看到青馬大橋的景色，不論睇日落還是夜景都一流。 青衣自然徑設有多個觀景台，行至高處，可以將青馬大橋的美景盡收眼底，而且沿途的休憩設施充足，花半日來絕對不錯！
2021年1月2日 · 👇👇👇. 衛奕信徑第1段標距柱：W001-W008. 不久便到達觀景台，有標距柱示W001。 從這裏可遠眺左面的鶴咀山和蒲台群島，還有右面的南丫島景色。 經過孖崗山兩個山峰（南峰高386米，北峰高363米），一口氣下行千多級，是時候鍛鍊四頭肌和腳力了。 經過紫崗橋，沿左面的引水道走會通往淺水灣峽。 小休過後拾級而上美麗的紫羅蘭山（433米）。 大潭中水塘和大潭篤水塘的景致漸漸映入眼簾，再走遠一點，還可以看到遊艇停泊於大潭灣內。 紫羅蘭山共有3個山峰，最高為436米。 上落山峰的路段幾乎都鋪設了石屎，然而中段接走起伏不平的山路，雙腳有幸回復原始的避震能力。 看見標距柱W008後，開始進入灌木林，不久便見到陽明山莊屹立於前。
3 天前 · 內地歌手汪峰在日前在520這個特別日子，官宣認愛網紅李巧（森林北），還清楚地還原二人從認識到交往的時間線，引起不少討論。而二人從公開戀情後，網上流傳出不少揣測，甚至對李巧作出攻擊等，近日她就親自拍攝影片作出回應，承認自己是一位己離異的單親媽媽，還強調自己沒有整容，希望 ...
