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  1. 2019年9月22日 · 食用富含維他命D的食物. 採用滴劑方式,輕鬆滿足一日所需. 如何正確曬太陽得到好的D3 ? 1.太陽的UVB波長為290nm~315nm時 (通常是正中午的陽光),皮膚才會自然轉化合成. 2.每天曬10~15 分鐘即可,多曬無益. 3.曬太陽前請記得防曬很重要,以避免皮膚癌. 4.空氣汙染和陽光角度是不可空因素,非中午出門曬太陽就能合成. 5.這種方法約可獲得80~90%的維他命D. ( 內容參考自UDN 元氣網 2018-04-02報導:「狂曬太陽補充維他命D? 醫師說要這樣做才不會白曬」(摘自《一天一D:維他命D幫你顧健康》,時報文化出版)) 攝取富含維他命D的食物? 鮭魚. 牛奶. 雞蛋. 菇類. 柳橙汁. 靠食物攝取,約可得到10~20%的維他命D. 採用滴劑方式,輕鬆滿足一日所需.

  2. 2019年7月10日 · 一說到 提神保健食品 ,B群絕對是大家腦袋中第一個閃過的關鍵詞,舉凡各種機能提神飲料B群絕對是其中的必要成分,當時在選擇要 銘躍生技 的兩款提神產品 每日B 、 帝寶紅薑黃 時,義無反顧地選擇我最熟悉的紅薑黃. 銘躍生技帝寶紅薑黃,一罐60顆. 膠囊內 ...

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  3. 2018年12月26日 · 吃酵素有什麼好處?

  4. 2018年7月5日 · 一盒內有10小包的解酒神器,食用的建議為飲酒前的20分鐘、酒後和隔天起床時三個時段,小小一包的包裝設計很適合隨身攜帶,在有應酬前立馬吃一包,完全不會被別人發現,包裝袋一撕開就會聞到類似濃濃高麗人參的味道,直接搭配開水飲用很好入口,並沒有其他難以入口的味道. 但由於這個月的聚會因為有事情取消,所以無法好好的來測試他的實力. 趁著朋友來桃園找吃宵夜,順便買了幾罐酒來試試.

  5. 2018年4月25日 · 總結. 在日常生活中除了「333運動」外能夠促進身心的健康,在沒有閒暇去運動或是哪裡有痠痛感時,都可以隨手拿出敲樂來敲敲打打,小小一隻,很容易攜帶,不管是放在辦公室累了用或是客廳看電視的時候用,都很方便,自己控制力道,找到最舒服的拍打方式,讓自己一直處在活動的狀態,這樣身心就能夠更健康、更有力量去面對每天不同的挑戰,大家共勉之唷~~ 附上產品粉絲團及官網大家快趁最近剛上市特價時入手吧. 粉絲團: https://www.facebook.com/Qlecat. 官方網站: http://www.qlemao.com.tw/ (支持我的朋友,歡迎可以點選以下廣告,我會獲得微薄的獎勵金唷^^) 按讚加入大頭ㄅfacebook,優惠活動一手掌握^^ 【家電。 開箱】Apsley光韻香氛水氧機 HO

  6. 2019年8月26日 · 益生菌推薦!! 這款舒果原力敏悅暢益生菌,是尼克2019到泰國旅遊發生驚魂記後所推薦的保健食品

  7. 2019年7月10日 · 提神保健食品》天然ㄟ尚好帝寶紅薑黃-銘躍生技,伴我活力旅遊不NG

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