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  3. health.tvbs.com.tw › regimen › 324328大口喝水很傷腎？喝太多會水腫？醫師解答：喝水量夠不夠「看一眼 ...

    2020年7月1日 · 林口長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科系教授級主治醫師顏宗海認為，這名網友的用意應該是提醒大家喝水要適量、剛剛好就好，喝太多太少都可能危害健康；至於文中所說「建議用吸管喝」，他認為沒有必要，補水重點在於一整天的水分攝取是否 ...

  4. gooddoctorweb.com › post › 780不只口渴！常喝水不夠很傷身！醫教喝水3觀念，維持健康助養生。 ...

    2021年5月3日 · 其實是可以透過正確喝水的方式，減少可能的不良作用。一般來說，喝完水大約半小時後，水才會變成尿液，但如果一次喝太多，身體來不及吸收，就會引起想上廁所的感覺，因此建議少量多次的飲水習慣是有幫助的。對於有夜尿困擾的人來說，建議 ...

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  5. www.storm.mg › lifestyle › 4163264水放過夜千萬別喝！醫師曝4大「喝水」地雷習慣超傷身，多數台灣 ...

    2022年1月22日 · 對此，恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻點出「4大NG喝水習慣」，提醒民眾喝錯恐怕喝進病痛，反對身體健康有害，甚至危及生命安全，喝水絕對是「最 ...

  6. health.gvm.com.tw › article › 74168喝水是有學問的！避免暴飲傷身，專家建議7個最佳飲水時段 | 健康遠見

    2020年8月20日 · 很多人睡前不喝水，一是怕夜尿，二是怕第二天起來眼睛腫，這兩個問題都不是單純不喝水就可以解決的，需要用健脾補腎的藥物幫助。 如果僅僅以不喝水的方法將就，肯定是一邊缺水，一邊眼睛腫。

  7. health.ettoday.net › news › 1673082口渴才喝超傷身！專家公開「8時段飲水」全攻略…排毒又能 ...

    2020年3月22日 · 我們都知道喝水對身體健康相當重要。 但你知道嗎？ 聰明的喝水方式，看準時間喝水，也更有利身體健康唷。 【喝水的重要性：從消化道排泄全過程】 大家生病最怕遇到的就是癌症，而癌症最常見的起源就是體內毒素的累積引起的發炎。 營養師表示，水份參與了人體消化、吸收、循環、排泄等新陳代謝的全部過程，有利營養輸送及毒素代謝。 所以喝水對於健康非常的重要。 【別口渴了才喝水，那代表身體已經缺水了】...

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  9. www.edh.tw › media_article › 661水喝太多會中毒？水沒喝對更傷身，這杯當水喝竟增早死風險｜顏宗 ...

    我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。 尤其夏天到了，喝水更是防中暑的基本功，但其實並不是任何時候，水都是多多益善，喝錯甚至還可能造成「水中毒」！

  10. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000113134水喝太多會GG！專家：這6個時刻喝水反傷身 - null - 良醫健康網 ...

    2018年5月2日 · 專家建議下列這6個時刻別喝水，否則反而傷身。 1.已經喝很多水 過多水分 一般認為多喝水有益健康，其實並不是越多越好，根據國外新聞網站「TOI」指出，水喝太多有可能引發噁心、嘔吐、癲癇，甚至有死亡案例！

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