搜尋結果
2019年8月5日 · 40歲的南韓女星李孝利（167公分）近期也以火辣曲線為雜誌拍照，肉眼看絕對只有4字頭的身材，同樣比想像還要重，她曾在實境節目中透露，體重超過55公斤。 不管劉濤或李孝利，鏡頭前穠纖合度、活力十足，印證所謂「理想體重」，不再只取決於體重機的數字。 （李孝利也曾大方表示體重超過55公斤。 圖片來源：李孝利 IG ） 理想體重應該有彈性. 大多數人在開始減重前，會先設定一個目標數字，營養師菲爾德（Emily Field）認為，這個數字應視情況而變化：「很多人腦海裡都有一個理想的體重數字，但這數字和真正能有元氣、精力、活力的生活型態，可能是相牴觸的。 」尤其現在很多人傾向多一點肌肉的體態，所以看起來已經很完美的身材，站上體重機，或許都比想像再重一些。
2020年8月21日 · 香港女星李若彤，被稱為「最美小龍女」，她透露自己維持身材的祕訣之一就是用「燕麥麩皮」替代主食，而且吃一碗可以撐5個小時不會餓。. 燕麥麩皮是燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維，而燕麥所含的水溶性纖維（β-葡聚醣）有提高飽足感、幫助控制 ...
2024年2月27日 · 41歲的中國女星賈玲，在自導自演的新片《熱辣滾燙》中飾演拳擊手，先增胖20公斤、讓體重破百，再於一年內減至50公斤，話題性十足，讓該片春節期間票房突破30億人民幣大關。 籌備電影期間，賈玲對減重保密到家，超過一年沒有公開露面，直到新片推出才展現瘦身成果，粉絲、媒體驚嘆她「減了半個自己」。 日前，賈玲上中國知名談話節目《 鲁豫有約 》，談論自己為戲甩肉的高低起伏，希望電影的推出，能激勵因年紀、心態、環境限制而放棄自我的人。 「這是一部講述善良的人們如何找到自我、學會愛自己的電影。 」賈玲在微博中寫道。 推薦閱讀：高齡者的有氧運動建議. 中國影史票房最高女導，肥胖身材因「壓力大暴食」 1982年生於湖北的賈玲，2003年從中央戲劇學院畢業後便投身中國的廣播藝術團，並拜著名相聲表演藝術家馮鞏為師。
2022年8月24日 · 子宮肌瘤是女性常見的腫瘤疾病，子宮肌瘤治療並非只有開刀一途。 子宮肌瘤症狀有哪些？ 會自己消失嗎？ 子宮肌瘤飲食禁忌一次看。 子宮肌瘤是什麼？ 致病原因？ 子宮肌瘤是婦科很常見的疾病，在台灣約每3～4個女性就有1個有子宮肌瘤。 99.8%的子宮肌瘤都是良性的，惡性癌變的狀況非常罕見。 現今對於子宮肌瘤的發生原因醫界尚未有定論，目前唯一知道的是，雌激素是刺激子宮肌瘤成長的必要條件。 也因此，從青春期開始有月經來潮、分泌雌激素，就可能刺激子宮肌瘤的成長，而在更年期停經後，雌激素停止分泌，原有的子宮肌瘤便會萎縮。 不過雌激素分泌旺盛與否並不會影響子宮肌瘤的生長，反而是受到雌激素影響的時間愈長，發病的機率也愈高。 因此子宮肌瘤的好發族群並非雌激素旺盛的青春期少女，而是以30～40歲的女性為高風險群。
2023年3月9日 · 2018年6月，理科太太在YouTube頻道上傳了第1支影片，8個月後，頻道已超過百萬粉絲訂閱，是全台第2快得到百萬訂閱的YouTube創作者，理科太太也瞬間成為網路上的關鍵字，眾多商業合作、媒體採訪，都向她發出邀請。 理科太太紅什麼？ 許多評論都分析過理科太太爆紅的原因，像是拍片時面無表情的獨特人設，簡單明瞭、口齒清晰講述生活中的科學常識，影片不賣弄特效、沒花大錢拍外景，反而成為特色，在百花齊放的YouTube上闖出一條屬於自己的路。 有些網友認為，理科太太因為「科學」加上「人妻」的新鮮設定而走紅，因為淺白說明科學的知識性內容在YT頻道上並不特別。 無論理由為何，理科太太圈住了一票為她買單的粉絲。 當時，《親子天下》也曾經是她信箱中的眾多邀約者之一，理科太太原本一度答應，後來又因故取消。
- 5 分鐘
2017年12月19日 · 1. 睡前做放鬆頭皮操. 「頭皮愈放鬆愈健康，」劉紹毅解釋，情緒緊張會造成交感神經異常，使頭皮緊繃，毛囊細胞增生不易；加上頭頂上方為帽狀腱膜，血液循環困難，養份本就不易送達，一旦頭皮緊繃，更是雪上加霜。 每晚睡前按摩頭皮，改善血液循環，有效紓緩頭皮壓力。 (圖片來源：李文譯) 注意：每個方向8～10下，每次3～5分鐘，一天可做2～3次，睡前一次最為重要。 按摩部位為頭皮而非頭髮，讓手指觸及頭皮，掌心像揉麵糰般輕輕按摩，避免拉扯髮根。 2. 睡好、睡滿很重要. 毛囊細胞的分裂、再生都是在熟睡期，若睡眠不規律、品質不佳，都會影響毛囊細胞的健康，進而造成落髮。 晚上11點到凌晨2點是最佳的熟睡時段，建議盡量提早就寢。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2018年11月26日 · 李麗鳳抗乳癌成功卻因胰臟癌辭世 醫：得過癌症，再罹癌機率高. 曾以《京華煙雲》一劇中「桂姨娘」一角，拿下金鐘獎視后的資深演員李麗鳳，傳出已在11月21日晚間離世，享壽67歲。. 她生前決定樹葬，告別繁華舞台回歸塵土。. 李麗鳳的多年好友、董 ...
