孕婦不能吃的東西 相關
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2020年5月4日 · 什麼東西孕婦不能吃？ 大家如果在搜尋網站輸入「懷孕、飲食禁忌」大概會跑出99 萬筆資料，把這些禁忌蒐集成冊的話，孕婦大概只能呼吸跟喝水了（笑～）。 千萬不要相信這些網路謠言。 如果真有什麼東西吃了就會流產的話，不想生孩子的人，都不用來做人工流產手術，去買XX 來吃就好啦（XX 可自行填入任何謠傳吃了會流產的食物）。 原則上，孕婦除了菸酒不要，其他孕前吃了不會過敏的食物都可以吃，但食物的新鮮度很重要，生食若有衛生上的考量建議少碰為妙，吃了上吐下瀉又增加不必要的擔心。 另外，盡量攝取食材的原型，調味及烹調方式簡單，避免吃加工食品，也能減少不必要的熱量及人工添加物。 簡單來說，除了不要吃「太多」，孕婦飲食沒什麼特別禁忌的。 怎麼吃才能養胎不養肉？
2024年4月2日 · 為自己的身體做決定. 掌握相關知識就能找到讓自己舒服的方式，烏恩慈也不斷鼓勵孕婦分享自己的身體經驗。 他提到，懷孕時會有許多生理變化，但孕婦終究不是病人，因此過度將孕婦標籤化、醫療化，都是他不樂見的發展。 《無框身體》是烏慈恩在2021年著作的書籍，如同書名想傳達的概念，身體本來就不應該被困在不友善的框架中，尤其孕婦更該為自己的身體做出決定。 烏恩慈醫師. 因此，當孕婦願意為自己的身體做決定之後，也會漸漸鬆動他人對懷孕的迷思。 烏恩慈分享曾遇過孕婦開始重訓後，先生也一起加入，直到生產完連公婆也加入運動的行列，「他們都共同認為孕婦可以的話，那自己更該維持健康，才能好好養育自己的孫子。 」還有一個案例是先生為重訓教練，但是在指導的過程中，免不了遇到路人的指指點點。
- 1.保險套。不論是男用或女用保險套，都是利用物理阻隔的方式，阻止精子進入陰道、子宮，達到避孕的效果，含殺精劑的保險套可增加避孕效果。大部分男用保險套材質為乳膠，少數人可能出現過敏現象，而女用保險套聚氨酯則沒有過敏的問題。
- 2.事前口服避孕藥。服用含有低劑量雌激素及黃體素的藥物，達到抑制卵巢排卵，或使子宮頸黏液黏稠不易精子進入，或是使子宮內膜變薄讓胚胎無法著床。市面上有 3種事前口服避孕藥避孕藥，包括：21顆包裝、21+7顆包裝及24+4顆包裝，須根據包裝指示每次服用。
- 3.事後口服避孕藥。服用含有高劑量雌激素及黃體素的藥物，干擾體荷爾蒙，抑制或延遲卵巢排卵，達到降低卵子受精的目的。市面上目前有2種，可在事發後72或120小時內服藥，避孕效果隨著服藥時間降低。
- 4.子宮內含銅避孕器。將含銅金屬的T型裝置放置於子宮內，藉由釋出銅離子造成子宮腔內產生長期的發炎狀態，阻止精子通過及胚胎著床，達到避孕的效果，效果可長達5年。
懷孕時，艾莉絲的飲食原則是吃夠充足的蛋白質，以及原型食物，但因為體質關係，後期出現妊娠糖尿病，因此必須控制澱粉攝取，甚至被醫生規定連米飯都不能吃。
2023年8月5日 · 究竟黃體素不足症狀是什麼？黃體素不足的原因有哪些？黃體素和懷孕的關係是什麼？我們請專家一口氣解釋。
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2023年10月30日 · 吃進肚子的食物會影響體內的30 兆個細胞和30兆隻細菌；我們的身體會出現各種症狀：像是難以遏止的食物渴望、長青春痘、有偏頭痛和腦霧、情緒波動、體重增加、嗜睡、不孕、得到多囊…這都要怪我們生長的環境。
&ck=8423606793218AAE755FBBA78C5024A2&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能吃的東西1")
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&ck=F37933AEE1372F70CA1490B69AB884B2&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能吃的東西3")
&ck=BE497D0708D630252988B5023D540344&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "孕婦不能吃的東西4")
