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多攝取高鈣、高鉀、高蛋白質、低鈉與清淡飲食
- 多攝取高鈣、高鉀、高蛋白質、低鈉與清淡飲食，以補充從尿液中排出的蛋白質及達到降低血壓，例如：魚、去皮雞肉、豆腐、瘦肉，勿食用加工及醃製食品。 多休息避免被打擾，保持愉悅心情，睡覺時應以左側臥為宜。 按時做產前檢查，並聽從醫師指示，如果曾有妊娠高血壓之病史者，更應該定期做產檢，與醫師保持連絡。
ihealth.vghtc.gov.tw/media/449
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懷孕前要檢查血壓水平嗎?
- 懷孕定期產前檢查。定期 產前檢查、驗血驗尿、監測血壓和尿液蛋白數值，如果您本身是慢性高血壓患者，產前更應定期嚴密監測自己的血壓，確保沒有影響到胎兒生長，並且阻止妊娠子癲的發生。
- 懷孕期服用藥物須知。如果您本來就有服用 降血壓藥，在懷孕前或一發現懷孕時，就該通知您的醫師，醫師或許會在您懷孕前或一得知您懷孕時，換掉您原來的處方，因為有些治療高血壓的藥物，並不是懷孕期的安全用藥，它們可能會減少輸送到胎盤或胎兒的血流量。
- 懷孕仍要經常活動。保持活力，每天做些 體能活動，例如走路 或游泳，可幫助維持血壓正常，請您的醫療專家推薦適合您的活動。對高血壓的孕婦來說，體能活動並不危險。
- 控制懷孕期的體重。
2010年3月31日 · 蘇棋楓醫師指出，孕媽咪在剛剛確定患有妊娠高血壓時，醫師不會要求孕媽咪馬上吃藥，第一步是先讓孕媽咪回家進行飲食控制，1個月後再回來產檢時，若是孕媽咪的血壓還是降不到標準值，就要會診心臟科醫師一起來評估是否要進行藥物治療，還可請心臟科醫師幫孕媽咪做心電圖或心臟超音波檢查，看看孕媽咪是否有心臟肥大或是其他功能異常的問題。 若經醫師評估後孕媽咪必須吃藥，那就得開始持續性的藥物治療。 當進行到藥物治療的階段，醫師就會請孕媽咪每天早晚各量一次血壓，產檢的頻率也必須更為密集，在這個階段醫師會先觀察孕媽咪1至2週，若血壓狀況還是不理想，可能就要每3天至1週回診一次來做監控，藥物治療必須持續到生產完坐完月子後，才能調整或者停藥。
如何治療妊娠高血壓 醫師將依據孕婦血壓水平，進行額外的血液檢查、尿液監測，並且在不影響孕婦與寶寶健康的前提下，提供適度的治療。血壓是孕婦整體健康的重要指標之一，孕婦須留意身體健康才能照顧寶寶健全成長。
2021年10月13日 · 孕期不可不慎-掌握6重點 降低妊娠高血壓的危險 | 玉膳坊頂級月子餐 | 坐月子首選. 懷孕時期若合併高血壓，可能有機會引發子癇前症，屬於高危險妊娠，雖然發生率不高，應及早診斷和治療。 孕媽咪每次產檢時，若發現血壓數值偏高，就要注意是否已有妊娠高血壓…
醫師會視病情給予控制血壓的藥物，對於嚴重需住院且合併子癲前症的孕婦，醫師除給予口服降低血壓藥物外，也會給予硫酸鎂以預防痙攣的發生，不過血中鎂濃度必須維持一定治療水平，太低無效，太高又怕產生副作用，因此要經常抽血以測鎂離子濃度，以及注意孕婦深部肌腱反射，呼吸速率，及排尿量，亦可避免不必要的副作用。 治療妊娠高血壓，子癲前症，子癲症的最好方法就是生產，因此醫師會依據臨床症狀選擇適當的時機生產，胎兒肺部成熟後，或者產婦血壓控制不良，胎兒出現生長遲滯，臍帶或胎兒血流出現異常，都是需要生產的時機。 可以選擇自然分娩嗎? 生產方式，是可採用自然生產的，除非是胎頭骨盆不對稱或前胎剖腹生產，產程遲滯，胎位不正以及胎兒窘迫，才須剖腹生產。 對寶寶的影響大不大 ?
2023年10月24日 · 【本篇學習重點】 妊娠高血壓是指孕婦因懷孕而引起的高血壓。 妊娠引起的高血壓症狀在生產後3個月內會消失。 治療方向取決於血壓數值及蛋白尿情形。 妊娠期間請觀察胎動變化，早晚量血壓及記錄數值。 一、什麼是妊娠引起高血壓？ 妊娠高血壓是指孕婦因為懷孕而引起高血壓症狀，當測量之血壓收縮壓高於140毫米汞柱或舒張壓高於90毫米汞柱，或是比未妊娠時之收縮壓高30毫米汞柱或舒張壓高15毫米汞柱時，即稱為妊娠高血壓。 測量血壓時，兩次間隔至少需要六小時以上較準確。 依症狀分成以下四類： 妊娠誘發性高血壓：本身無高血壓病史，在懷孕二十週後才發生，收縮壓高於140毫米汞柱或舒張壓高於90毫米汞柱，高血壓症狀於生產後3個月內消失。
2024年1月31日 · 孕期高血壓的治療與處理. 建議在家中休息，減少活動量，每日注意水腫程度，密切監測血壓變化，並以口服降血壓藥物控制血壓。 飲食的控制要維持高蛋白的飲食來補充尿中流失的蛋白質，勿吃太鹹或含鈉高之食物，以減少水腫的危險，但並不需要嚴格限鹽。 一旦孕婦出現下列症狀，就是嚴重的子癲前症，則需要馬上住院觀察及治療： 血壓大於 160 / 110 mmHg. 蛋白尿大於 2+. 全身水腫. 噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、頸部僵硬. 小便量減少. 體重快速增加 (每週增加 2 公斤以上) 上腹部疼痛. 住院後，除了使用降低血壓藥物，也會視情況需要給予硫酸鎂以預防痙攣的發生。 不過血中鎂濃度必須維持一定的治療濃度範圍以避免副作用，因此要經常抽血檢測鎂離子濃度，以及注意孕婦深部肌腱反射、呼吸速率，及排尿量。
