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2024年5月22日 · 我們一生中有大半的時間在進行學習，但你真的有學會嗎？還是只是徒勞呢？本文將會介紹四種高效學習法，帶你運用大腦機制來學習，透過正確的付出努力，進而有效地記憶，省去大部分的無效學習時間。
2024年3月17日 · 大學生約定俗成的知識告訴我們，讀書最有效率的方法是：一、把所有的課本、筆記與複習講義堆在面前；二、讀到你累倒；三、數小時後醒來，不知道自己在哪裡；四、抹布浸過溫水後擰乾，擦掉課本上的口水；五、服用大量咖啡因；六、重複上述動作。 不要這麼做（除了用溫熱微溼的抹布擦口水，那確實是把口水擦掉的最佳祕招）。 讀書時， 無論是閱讀、寫筆記、做實驗或背單字，試著以五十分鐘為單位做事，每讀五十分鐘就休息十分鐘。 這是任何人成功的關鍵。 為什麼是五十分鐘呢？ 一來，有許多科學證據。 研究大腦認知的科學家畫出記憶能力隨時間變化的曲線，證明約五十分鐘的讀書時間，再插入較短的休息時間，是學習與記憶的最佳方法。 除此之外，將工作分割成有明確界線、有明確結束時間的數塊，也能夠幫助你建立讀書系統。
2022年2月24日 · 要怎麼學習學霸的讀書方法？ 在讀書時遇到了瓶頸，出現同樣的問題時，不妨先觀察看看身邊的學霸們如何讀書。 他們上課時都會有些什麼習慣？
通過掌握正確的讀書方法，合理制定讀書計畫，以及培養良好的學習習慣，你能夠提高讀書效率，更好地掌握知識，為未來的學業和生活奠定堅實基礎。
6 天前 · 讀書方法 1：適時的休息. 許多海內外研究都指出，大腦能夠專注在吸收知識與學習的過程中是有一個最能夠專注的時間範圍，一但超過一段時間後，大腦的學習效率就會開始急速下降，會讓你有一種一直在「看字」卻「沒有」在理解字面上想表達的意義。. 而 ...
2024年4月10日 · 你是否常常感到讀書效率低下，記憶不牢固？不必擔心，本文將向你介紹最有效的讀書方法——三段式讀書法，我保證當你學會這套讀書方法，讀書效率一定會大幅增加。如果你想改進讀書效率，提升自己的成績，那麼一定要好好學起來！
2023年5月3日 · 本文提出的「高效讀書法」，絕對是你必須學會的讀書技巧，因為它涵蓋了三個關鍵因素： 學得好、記得久、學得牢。 學得好：積極回想. 積極回想（Active Recall, Active Retrieval, Practice Testing） 是透過回想或提取已經學習過的知識或技能，以加深對知識的理解和記憶。...
2023年12月29日 · 理學實驗揭示的「習得性無助」現象及其對學習態度的影響。發現如何通過具體目標設定、積極參與學習過程，以及靈活運用多種學習資源，來有效提升學習效率和成果。加入我們的學習旅程，一同邁向學習的成功之路！
2022年11月27日 · 這本《超級學霸讀書法》如其名，就是要帶你一窺「學霸」們的讀書秘訣。 作者廖恒深度採訪上百位北京、清華大學的高材生，將他們學習方法精煉成此書。
2019年11月30日 · 擺脫學習上的「無力感」「 無助感」. 所謂「工欲善其事，必先利其器！. 」要把書讀好一定要先掌握 正確的方法。. 其實做任何事都需要 技巧 與 方法，就像學習游泳一樣，要靠游泳教練教你游泳技巧，你才能游的又快又輕鬆；當然你也可以自己摸索找 ...
