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1. film.93gd.com › post-384立冬，進補季到了，兩種食材不能少，這樣吃暖身又營養_港臺焦點

   film.93gd.com › post-384

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   2019年11月8日 · 1、魚用廚房紙巾吸干多余水分。2、鍋要洗干凈擦干，在加熱時拿姜擦鍋。3、鍋燒熱後再倒冷油，待油熱後再放魚。4、魚下鍋後，不要急着翻面，轉小火煎，在一面完全煎好再翻。熬鯽魚湯濃白鮮美的方法很簡單： *燉肉燉湯加熱水，這樣不但湯白，味道也更

2. film.93gd.com › post-391三九補一冬，來年無病痛，教你立冬補冬_港臺焦點

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   元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：「”冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。 換成大白話的意思就是少食生冷，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。

3. film.93gd.com › post-376明日立冬，不懂吃就虧了，這東西每天一碗，滋補暖和不怕冷

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   2、把年糕用水沖洗干凈，用溫水浸泡變軟，如果不浸泡直接煮的話就煮的時間長一些，浸泡之後，就少煮一會。 3、兩個雞蛋磕在碗里，攪拌成蛋液，待用。

4. film.93gd.com › post-380膽固醇太低恐罹癌 千萬當心?_港臺焦點

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   2019年11月7日 · 但是服用降膽固醇藥物後，膽固醇一直降低好嗎？根據文獻報告顯示，罹患腦瘤、肺癌、大腸癌等，或許和膽固醇太低有關。

5. film.93gd.com › post-385立冬後要了解這7種食材，並從飲食上做到滋補暖身，防寒是關鍵_港 ...

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   明天立冬了，也是開始防寒保暖的節氣，一年就是這個時候，開始不但要注意添衣保暖，還需要從飲食上進行滋補暖身，要注意飲食均衡，補充身體所需的熱量。榮耀今天分享7種食材，要了解這7種食材，並從飲食上做到滋補

6. film.93gd.com › post-269承攬與惡的距離 我們與惡的距離 最難的不是答案，而是理解_港臺焦點

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   2019年10月15日 · 「這是我們給自己的期許，有了這麼好的劇本，我們能不能匯聚所有能量、做到接近想像的樣子，」大慕影藝製作人林昱伶第一次做戲，就拉高企圖，即使超支公視的4千萬台幣預算，也甘之如飴。

7. film.93gd.com › post-386明日立冬，給家人喝這碗湯，營養滋補不怕冷，大人孩子都適合

   film.93gd.com › post-386

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   步驟一：准備好燉湯的材料 步驟二：紅棗去核備用，去核後的紅棗是溫和的，不燥熱，如果不去核的話，煲出來的湯水也會燥熱，所以這一步不能省略，一定要去核哦 老姜洗刷干凈，切成片備用，(5片左右就夠了)