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- 羅東紅豆湯圓 羅東人從小吃到大。算命的說我很愛吃。羅東人從小吃到大的紅豆湯圓就位在羅東車站周邊，踩點完一旁的羅東夜市後，當然不能錯過宜蘭人氣飯後甜點！
- 正好鮮肉小籠包 飽滿內餡會噴汁。豬飛小姐的彩色生活。宜蘭市泰山路上的「正好鮮肉小籠包」，店面不大，從一開門就是無止盡的排隊，我們一行10多人從拿號碼牌開始到拿到，也等了超過半小時，但為了一嘗鮮肉小籠包的厲害，再辛苦都值得！
- 阿娘給的蒜味肉羹 蒜香濃郁不嗆辣。小佳的幻想世界。阿娘給的蒜味肉羹是目前吃過最好吃的宜蘭蒜味肉羹！阿娘給的蒜味肉羹，環境寬敞舒適，這次是平日來用餐，人潮幾乎沒斷過，剛來時還呈現客滿狀態。
- 阿宗芋冰城 １杯50元能選３種口味。小佳的幻想世界。阿宗芋冰城位在宜蘭縣頭城鎮，是宜蘭在地超人氣排隊美食代表。阿宗芋冰一共有６種口味，１杯50元能選３種口味，每種口味都吃得到顆粒，是古早味冰品代表，也是每個人來宜蘭玩都會買上１杯嘗鮮消暑的宜蘭冰品，生意好到有內用座位，外面停滿車常常被交警驅趕。
2021年2月23日 · 由在地代表金鐘影后美秀姐，針對宜蘭美食的幾個特色來做推薦，分餅類、粿類、日式、台式、甜點、下午茶，帶主持人一起深入市場、巷子內挖掘代表宜蘭的決定性美食小吃。
- 阿德早午餐 在地人最愛銷魂早餐（★4.3、網評1,866則）
- 復興路炸醬麵 晚起吃不到（★4.3、網評1,861則）
- 正好鮮肉小籠包 １人１籠才過癮（★4.3、網評4,612則）
- 阿娘給的蒜味肉羹 不愛蒜味都淪陷（★4.2、網評7,737則）
- 頭城車站阿伯炸蛋蔥油餅 １週只賣３天（★4.2、網評1,657）
- 北門綠豆沙牛乳大王 沒喝別說你來過（★4.4、網評5,068則）
- 邦比諾義式冰淇淋 全台唯一超ｑ水豚冰磚（★4.1、網評659則）
「阿德早午餐」位於宜蘭五結鄉，是間傳統口味的早午餐店，也是在地人都推薦的人氣小吃！來訪當天是週六早上７點左右，店門口已經停了不少來用餐的車子，原來宜蘭人的早餐都吃這味啊～餐點主要有油飯、魯肉飯、乾麵、扁食湯、魚丸湯。吃招牌「滷肉飯」（35元）一定要再加點１顆荷包蛋，才是最完美的組合。如果敢吃半熟蛋一定要點半熟才會好吃！讓蛋汁流進米飯中，一口吃下超級美味。滷汁是偏鹹又帶甜味的，是屬於重口味路線。沒有點滷肉飯的話，就等於白來了！
很多人推薦的「復興路炸醬麵」想吃可要早點來，因為只開到中午啊！平日中午去附近滿好停車的，旁邊的復興國中前就有很多停車格。一到用餐時間外帶內用人潮就湧了進來，不過還好店裡位子排的很寬敞，所以不會覺得太擁擠。「麻醬麵」（小碗40元／大碗60元）帶著淡淡的芹菜香，每一口麵都有緊緊的麻醬巴著，真的很順口又唰嘴。「餛飩湯」（小碗30元／大碗40元）採用大骨湯頭，餛飩小顆外皮好咕溜，吃起來帶有蝦米的味道，口味清爽，配上香濃炸醬麻醬麵剛剛好。
宜蘭市泰山路上的「正好鮮肉小籠包」，店面不大，從一開門就是無止盡的排隊，從拿號碼牌開始到開吃也等了超過半小時。第一次來的朋友建議每人１籠，因為實在太好吃了，欲罷不能啊！連３歲小孩都能直接嗑掉１盤。鮮肉小籠包要趁熱快吃，裡面飽滿湯汁特別鮮甜，店家會主動放１小匙辣椒醬在盤子裡，看起來很辣，吃起來其實剛剛好，非常推薦搭配辣醬，口感更有層次。小小一顆湯包裡面有超飽滿內餡，用料霸氣不手軟的三星蔥花，和沒有腥味的豬肉餡，實在絕配，不沾醬就很好吃！ 看更多：來宜蘭不能不吃！在地激推７最強麵店：50年古早味、35元開吃、3000好評老店
「阿娘給的蒜味肉羹」是目前吃過最好吃的宜蘭蒜味肉羹！店內環境寬敞舒適，這次是平日來用餐，人潮幾乎沒斷過，剛來時還呈現客滿狀態。整個用餐環境很舒適又乾淨，花磚地板跟木作天花板，搭配工業風的牆壁，帶點文青風又簡約。蒜味肉羹（60元／加大80元）本身蒜味濃郁，蒜給得也很多，吃起來有蒜香但不會到嗆辣。肉羹有調味過，吃起來軟嫩又香，連我這個不太愛吃蒜跟不吃肉羹的人也完全淪陷，是個人非常喜歡的宜蘭在地小吃。
大家究竟在排什麼有滿滿的人潮？原來是每週只營業３天的「頭城車站阿伯炸蛋蔥油餅」，擺攤地點就位在頭城火車站旁邊，看到藍色貨車有排隊人潮的那邊就對了。蔥油餅每份45元，餅皮都是現擀的，炸得金黃酥脆，就是我喜歡的這種蔥油餅，裡面還有包蔥喔！不是只有餅皮有一點蔥～他們的小辣不太辣，愛吃辣的人可以點到中辣以上沒問題，醬有點偏甜，但還不錯，自己覺得有比柯氏好吃！
「北門綠豆沙牛乳大王」位在宜蘭中山路三段上，在Google評論5000則，高達4.4顆星，算是評價非常高的宜蘭美食推薦。超大一杯500cc的綠豆沙牛奶只要60元，喝起來是非常綿密滑順又濃稠的口感，而且不會有沙沙的感覺，入口後綠豆的甜香搭配牛奶奶香味，兩者融合恰到好處，香醇好喝，是大人小孩都能接受的綠豆沙牛奶。
「水豚君」可以說是宜蘭最具代表性的明星動物，這家冰淇淋店竟然把牠做成全台唯一的超療癒「水豚冰磚」！「Bambino邦比諾義式冰淇淋」位在礁溪中山路一段上，距離礁溪車站步行約11分鐘，附近就是知名柯氏蔥油餅、諾貝爾奶凍礁溪店。超萌的「阿呆水豚君巧克力冰」（ 280元）是假日限量販售且僅供內用，實體還滿大一隻的，紋路栩栩如生，冰磚選用迦納70%可可豆製作，入口有著濃厚的巧克力香氣，甜度適中 ，分量滿大的建議可分食。店內也有販售多種口味的義式冰淇淋可嘗喔！
2018年9月26日 · 食尚玩家 - YouTube. 【宜蘭】礁溪秘藏「享鮮食坊」大嗑海鮮無菜單料理！ 食尚玩家. Super Taste (Travel Show) 562K subscribers. 27. 12K views 5 years ago. 店家資訊看過來： https://bit.ly/2NkigAP 加LINE🔍店家資訊不漏接 https://goo.gl/aUBhqD ...more....
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2024年1月17日 · 宜蘭美食玩樂名單精選版【食尚玩家瘋狂總部】預告 20240118. 只有這裡看得到！. #獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《 #食尚玩家 ...
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- 食尚玩家
2023年9月25日 · 宜蘭》隱藏鄉間的合菜餐廳【松叁雞】彷彿走進江湖客棧用餐，食尚玩家推薦，必點皮脆多汁甕窯雞 (最新菜單｜一雞四吃｜附停車場) 來到宜蘭，很多朋友喜歡到合菜餐廳吃甕窯雞，我吃過的幾家都不錯，烤得香噴噴份量大的整隻雞，再加上幾道美味 ...
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