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(一) 免居家檢疫，須7天自主防疫。 (二) 旅客入境前免於「入境檢疫系統」線上申報及免持國內手機門號。 (三)取消開立旅客「入境健康聲明暨居家檢疫通知書」。 (四) 停止居家檢疫之關懷追蹤機制、電子監督措施、健保註記及地方政府居家檢疫關懷服務等措施。 0+7政策預計10月13日實施. 二、家用快篩試劑檢測措施. (一)發放對象及劑數：入境時由國際港埠人員提供2歲以上旅客4劑家用抗原快篩試劑。 (二)檢測時機： 1. 入境當天或自主防疫第1天。 2. 自主防疫期間之外出時，需有2日內快篩檢測陰性結果。 3. 自主防疫期間有症狀時。 (三)考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制，未滿2歲者，其自主防疫期間無需執行快篩檢測。 三、7天自主防疫期間應遵守之防疫規範.
2022年9月26日 · 一、檢疫天數及處所. (一) 入境日為第0天，進行3天居家檢疫及檢疫期滿後接續4天自主防疫，取消原7天自主健康管理。 (二) 於自主防疫期間，應遵守之防疫規範： 1. 非必要不可外出。 2. 需有 2 日內家用抗原快篩陰性檢驗結果，才可外出工作及採買生活必需品。 3. 外出全程戴口罩及保持社交距離。 4. 商務履約得上班、參訪、演講、開會。 但仍應全程戴口罩及保持社交距離。 5. 上班期間全程佩戴口罩，維持社交距離，有飲食需求時可暫免佩戴口罩，並於用畢立即佩戴口罩 。 6. 避免出入人潮擁擠場所或與不特定對象接觸。 7. 商務履約得於餐廳之獨立空間內獨自或與特定對象共餐，但應有隔板或維持社交距離。 8. 非急迫性需求之醫療或檢查應延後。
國內疫情持續爆發，教育部最新宣布全台各級學校停課至5月28日，因應停課措施，而有關「防疫照顧假」的申請須知，大家可得了解一下啊！
第2階段：使用過去有效的方法. 試著思考並回憶，過去發生低潮或情緒困擾時，當時有效處理的方法。 第3階段：尋求他人支持與協助. 透過尋求朋友、家人、伴侶或同事的協助，主動傾訴或發洩遇到的問題及情緒困擾，由他人提供心理支持、開導及建議改善的方式。 第4階段：半專業協助. 例如：閱讀心理健康書籍、1925安心專線、張老師1980輔導專線、1995生命線、男性關懷專線0800-013-999，優點是可匿名、具有隱私，適合不願意身分曝光或行動不方便者。 第5階段：專業醫療協助. 透過精神科、身心科醫師專業評估診斷及治療，以及諮商心理師的心理評估及心理治療。
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