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早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
台灣早餐店和便利商店密集度極高,提供多樣化的中西式早餐選擇,但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題!營養師提醒,尤其是30~39歲女性正值事業高峰期,更容易變成忽略健康的「扁可頌族」,但只要在早餐中添加
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
17 小時前
【自由副刊.閱讀小說】 吳鈞堯/海的孩子 - 2之1 - 自由藝文網
有沒有可能鏡頭一直對著遠距、在台北線上評審的我?我無奈、歎息的神情是不是都在現場轉播了,我在會後誠懇地寫了一封信,表達歉意。隔天收到回信,表示討論當天,四位在場評審氣氛緊繃,除非是我發言,鏡頭才會對準。我鬆一口氣卻假裝生氣,「你不知道嗎?評審的表情也是一種發言?」我一再強調那是玩笑,承辦人仍一再強調
自由時報電子報
5 天前
保健養生,醫療保健|出版日期:2021-08-05 ISBN/ISSN:9789865101657 作者:三島學
2015年11月10日 · 食物要健康,食材的來源要健康,食物運送的過程要健康,食物陳列的環境要健康,消費者取得的食物才能健康。 這其中有一個環節出問題,食物就不再健康。 食物如果健康、天然、沒有農藥,只要簡單的烹調料理就可食用,人的身體就能得到應有的營養。 反之,則疾病叢生。 在「一年」左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一遍。...
出版日期:2020-12-23 ISBN/ISSN:9789865026851 譯者:林建豪
食譜/各式蒐藏,生活娛樂|作者: 水晶Crystal 出版社: 常常生活 出版日期: 2019/06/17 購物車清單 我的最愛 收藏商品 超贈點 折價券 我的專屬優惠 商店客服 超級商城公告 | 登入
其他親子童書,親子童書|出版日期:2021-12-01 ISBN/ISSN:9789865169121 作者:洪春瑜、吳學剛
保健養生,醫療保健|出版日期:2017-06-01 ISBN/ISSN:9789862254981 作者:樂媽咪名廚團隊
其他,醫療保健|出版日期:2021-09-17 作者:小魚媽、Ricky營養師、張凱程 Kevin