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2017年8月10日 · 最常見的，就是脫了殼熬成小米粥，它表面漂浮的粥油，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，甚至可以代替參湯，甜香不膩，老少咸宜。. 小米古稱稷、粟，早在新石器時代就已經被種植，幼苗與雜草長得十分相像，不易辨認。. 台灣的原住民經常以小米為 ...
2018年4月30日 · 小米─產後、病後體虛、腹瀉、反胃者有益. 又稱「粟米」，味鹹性涼。. 《本草綱目》認為，喝小米湯可以增強小腸功能，可養心安神。. GI值中. 功效： 滋養腎氣、健脾胃、降胃火、養心安神. 提醒： 蛋白質成分不完整，離胺酸（Lysine）含量偏低，不適合單獨 ...
2016年7月29日 · 在信任度調查中，消費者相信最能提供安全、安心產品的前三名通路為好市多（86.7％）、全聯（82.8％）、統一超商（81.6％）。. 信任度最低的三家通路則為美廉社（61.4％）、頂好（63％）和OK超商（63.8％）。. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 若從不信任度來看，好 ...
2024年1月3日 · 糙米的保健功效？糙米由於營養保留完整，因此不只能吃得飽，還有5大保健功效： 飽足感夠、助體重控制：糙米富含膳食纖維，可提升飽足感、減少醣分攝取量，進而幫助體重控制。根據2021年一份回顧性的研究，攝取未精緻過的全穀類，例如糙米，可以降低肥胖風險，原因在於這些未精緻過的全 ...
這些看似剪不斷理還亂的宏大議題，其實都與我們的生命和健康息息相關，專訪精華重點整理不私藏！. 《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。. 實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。.
2018年9月19日 · 10多年前開始，陳俊旭就從美國把自然醫學觀念帶回台灣，《吃錯了，當然會生病！》暢銷至今還是很有人氣。但是今年年初起，他把讀了2年多的生酮飲食用在自己身上，寫出了這歷程的苦與樂。
2024年2月15日 · 短短不到一年，匹克球在台灣北中南各地，成為最熱門的新運動。除了國際風潮影響、新奇、容易上手、老少適宜各種條件外，還有一個關鍵，是球場外的一群推手。他們有的在國外享受過美加志願義工文化，出錢出力推展運動的美好。他們有的憑著熱情，發揮「志工精神」，在自己熱愛的匹克球 ...
