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2023年9月7日 · 前科技部長陳良基今日在肯愛基金會記者會分享在陪伴太太面對憂鬱症故事，「我有一天回家發現太太不見了，卻驚見台欄杆上有一隻手。 」他嚇得趕緊衝上前，用全身的力量緊聚抓住陽台的不讓太太追墜落。 但是身陷憂鬱症的另一半已經失去對生命的希望，於是陳良基感覺到太太的無力與放棄，心急得他衝口而出大喊出「妳怎麼可以拋下我！ 不想拖累家人「心卻始終綁一起」 素梅回憶，「我當時太痛苦了，我想離開，我很愛大家，但也不要拖累大家。 」但先生的回應是「我知道你很痛苦，但妳的痛苦讓我們的心凝結在一起，妳離開，我們會一輩子傷痛。 就是這一次次地從心底的大喊，讓太太從求死到求生的霎那，頓時有「活下來」的念頭湧上心，於是她轉而拉住先生的手，也讓兩個人，重新開展欄杆後的第二個人生，但真正的考驗還在後頭。
2024年3月15日 · 張美玉分享，臨床上常見到不少結婚多年的男性經常靠自己解決性需求，完全沒有想和另一半愛愛的意願，導致夫妻感情失和、陷入無性惡性循環。 她以泌尿科醫師的專業經驗，分享 3 個讓熟男重返「性」福人生的小訣竅。 訣竅 1 前戲：藉由緩慢的肢體接觸，像是愛撫和說情話，可以讓女生更快做好性行為的準備. 訣竅 2 浪漫氛圍的營造：透過甜言蜜語、催情的音樂和舒適的燈光，都能讓女生更進入做愛的狀態。 訣竅 3 專業醫療協助：尋求專業泌尿科醫師協助，解決硬度問題，別讓性功能障礙影響愛愛興致。 諮詢專家： 高美泌尿科診所小港院長 張美玉 、 鳳山李嘉文泌尿科診所院長 李嘉文. 文 / 黃慧玫、圖 / 孫沛群. 延伸閱讀： 心臟病患者出現勃起障礙是心血管疾病初期惡化指標！ 醫師：還有這幾個慢性病該注意.
2018年3月19日 · 小晴性格懶散，毫不上進，每天只是宅在家裡畫漫畫和睡覺，靠丈夫一個人工作的薪水來養家。 夫妻兩人一起養的寵物蜥蜴igu也是片中一大亮點。 igu每天在家中面癱地爬來爬去，靜靜地觀察他們平凡的日常生活。 一個很有趣的小細節：小晴看書做筆記時，把便簽貼在igu的身上，隨手取用。 堺雅人飾演的丈夫髙野幹夫是一個謹小慎微、性格內向老實的人。 他按照日期挑選領帶的顏色，並且每天早上會給自己做午餐便當。 他在一家網絡公司做售後工作，要應付態度惡劣的客戶，還承受著來自上司的壓力。 影片開始，丈夫一點點出現憂鬱症的症狀：身體各部位莫名的疼痛. 無精打采、食慾下降，完全吃不下東西. 覺得自己是沒有價值的. 倒垃圾時，感嘆自己就像垃圾一樣，都是沒用的東西。 興趣和慾望降低.
2024年3月4日 · 5大肝臟疾病適用肝臟移植. 日期：2024 年 3 月 4 日 作者： 王芊淩. 台灣男歌手張洪量與妻子 Kate 感情非常好，但太太卻在 2021 年出現 肝硬化 ，即時進行了換肝手術，但仍在 2022 年因病去世。 但其實國內肝臟移植技術越來越成熟，肝臟移植下使得 70% 接受肝臟移植者的生命延長超過 5 年，大多數有末期肝臟衰竭的病患可考慮接受肝臟移植。 哪些狀況可以考慮肝臟移植？ 肝臟是沈默的器官，一旦發現疾病時往往已經為時已完，若是不可逆病變且無法再以傳統方式治療時，肝臟移植成唯一延續生命的治療方式。 林口長庚紀念醫院外科部部主任李威震先前受訪時指出，適用肝臟移植的肝臟疾病可分成以下 5 類： 代謝性疾病，如威爾森氏症、膽道閉鎖症. 肝硬化.
- Q1：成功受孕與經期規不規律有關？ A：是
- Q2：情緒與壓力影響受孕機率？ A：是
- Q3：無避孕久未懷孕需要看醫生？ A：是
- Q4：在排卵期進行體內射精就會懷孕？ A：否
- Q5：精液停留在女性體內愈久愈好？ A：否
- Q6：頻繁射精可提高受孕機率？ A：否
- Q7：男性太緊張有可能無法勃起？ A：是
- Q8：有性行為卻可能無法射精？ A：是
- Q9：性愛姿勢影響受孕機率？ A：否
- Q10：性交兩周後即可驗出懷孕？ A：否
萬芳醫院婦產部主治醫師張宇琪提及，女生每個月都有來月經，代表體內有排卵，才有可能成功受孕。因受到個人體質、飲食習慣、壓力等影響，月經周期因人而異，一般人多為 28～40 天。 一般而言，月經規則代表有排卵且卵巢功能正常，多可抓到排卵期以提升受孕率，TFC臺北生殖中心主任醫師譚舜仁說明，如果月經周期規律，從下次月經預計來的日期往回算 14 天即為排卵期。若是經期不規則，可利用排卵試紙，或是觀察陰道分泌物等方式，評估卵巢是否準備排卵。
經常熬夜加班、工作繁忙，這些長期累積的壓力都會影響女性荷爾蒙的分泌，導致不排卵，月經也不來。譚舜仁醫師提到，對於準備懷孕的夫妻來說，「按表操課」也是壓力來源之一，反而會影響女性子宮內膜對胚胎的接收度，降低其著床的成功率。另外，壓力亦會使黃體素分泌異常，即使成功受孕，也容易流產。 至於何種壓力會真正影響受孕機率，目前無法量化也無研究根據，張宇琪醫師指出，根據調查，工作為高風險、高壓力及抗壓性大的女強人，容易因壓力而降低約 40％左右的受孕率。
正常行房（一周進行約 2～3 次）的夫妻，在沒避孕的情況下，經過 1 年沒懷孕，男女雙方都應做進一步的檢查。張宇琪醫師說明，女性生殖功能可利用超音波檢查輸卵管、卵巢是否正常，或抽血觀察各項相關數值變化；男性可採集精液觀察精蟲數量是否足夠、品質與形狀是否優良，為確保精蟲濃度，建議男性做此項檢查前，先禁慾 3 天。 譚舜仁醫師指出，許多夫妻久未懷孕，其實原因出於性行為頻率太低，或生育計畫拖太晚。因男女的生殖功能，可能隨年齡增加而老化，建議有懷孕生子計畫的夫妻，可先至相關門診安排檢查，確認是否有不孕問題，如果沒有就可以安心嘗試自然懷孕。
一般人總覺得，女性在排卵期會排出一顆成熟卵子，這時進行性行為就比較容易懷孕，但即使男性成功在女性體內射精，若是遇到輸卵管阻塞、子宮內膜有息肉、卵子發育不良等問題，就無法順利懷孕。張宇琪醫師建議，在排卵期前 1 天及後 1 天行房，可增加精子與卵子的結合機率，進而提高受孕率。 譚舜仁醫師分享遇過的案例：某對夫妻多年來有正常性生活，卻一直無法如願懷孕，檢查後才發現，雖然男性射精成功，但因先天沒有輸精管，導致精液內沒有精子，譚舜仁醫師表示，除了精液品質好，能否懷孕還要有其他條件配合，只要有一個環節出問題，即使在排卵期射精也不一定會懷孕。
張宇琪醫師指出，女性子宮腔至陰道外口是呈偏弱酸性的環境，男性的精子為鹼性，只有在品質佳、且足夠數量精液的「加持」下，才能讓少部分的精子存活在陰道的弱酸性環境內，增加受精機會。 譚舜仁醫師表示，射精後，維持同個姿勢 10～15 分鐘，可增加精子進入女性體內的數量，增加受精機率，更重要的是，根據研究，射精在女性陰道，能夠成功進入子宮的精子僅有 1％，其餘都會流出體外，精子大約能存活約 3 天，而卵子僅能存活 1 天，在對的時間射精，比精液停留在女性體內的時間長短還重要。
上述提及，射入陰道裡的精液多數會流出，改以頻繁射精是否為好方法？譚舜仁醫師表示，頻繁射精的確能讓精蟲數變多，但次數越多，也代表精子濃度下降，能否大幅提高受孕率的效果不明。另外，由於「放太久」的精子，可能影響其他精子的品質，因此建議男性 1 星期能「清槍」一次，別因追求精子數量而禁慾太久。張宇琪醫師也提到，「適可而止才會有好品質」，要有優良且數量足夠的精子，才有辦法成功懷孕。
造成男性無法勃起之因素，大多為精神上的壓力，像是：工作壓力、疲勞熬夜等，張宇琪醫師提到，約有 95％的男性無法勃起都是受這些外在因素所影響，其餘則是生殖器官結構方面的缺陷。 另外，譚舜仁醫師補充，「按表操課」的壓力會讓男性無法享受性愛，導致「表現不佳」，另外，如：過去曾被前女友嘲笑的心理創傷、自卑感，或是擔心無法讓另一半達到高潮而給自己過大的壓力等，往往也造成無法順利勃起。
即使夫妻有著正常的性行為，也可能無法正常射精，譚舜仁醫師提到，有些男性常常自慰，長時間下來，已習慣自己控制力道、頻率來讓自己得到快感，當換成與另一半做愛時，就可能因強度、刺激不夠而無法射精。若屬於這類型的男性，醫師建議，適時讓另一半參與其中，找到彼此適合的性愛模式，透過嘗試不同的性愛方式或姿勢，增加刺激感，也有助於改善射精困難。 另外，張宇琪醫師也表示，像是：婚姻焦慮、對性的看法，以及道德觀等，這些來自心理的壓力亦會造成男性在性行為時，無法順利射精。
「姿勢不是受孕的重點」，張宇琪醫師指出，目前沒有研究證實性愛姿勢能影響受孕機率，只要精子在活動力、數量、形狀處於良好的狀態，順利與卵子結合，著床的機率就會提高。 也有一個說法認為女性高潮較容易受孕，譚舜仁醫師則表示，這樣的說法並沒有研究根據，但姿勢的確會直接影響夫妻性愛的感受，例如：男性從女性後面插入，對女性的刺激感最強，透過嘗試不同姿勢可能讓夫妻之間的性生活更加美滿。
受精卵須到達子宮內膜並著床，才能驗出懷孕，張宇琪醫師指出，性交後的「第 18 天」為最佳驗孕時間。現今可透過驗孕棒、抽血檢查來確認是否懷孕，她表示，若要使用驗孕棒，利用起床後第一泡尿最為準確，但因台灣濕度高，試紙容易因潮濕而失去作用，建議直接到醫院進行抽血檢查。 譚舜仁醫師則提到，提早驗孕不一定能驗到懷孕，建議在月經過期後再驗比較準，一旦確定懷孕，須儘早至醫院檢查，並確認胚胎著床的位置，以排除子宮外孕的可能性。 文／媽媽寶寶編輯部 圖／蘇鈺婷 ※本文由媽媽寶寶授權，原文出自「提高懷孕機率的 10 個迷思，你也誤會了嗎？」。
2019年6月10日 · Watch on. 由於版權問題，點開影片後請選擇到Youtube上觀看，就可以正常播放。 在2019年針對1905名、50歲以上的長者做的調查，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，其實可以看到， 雖然6成以上的人都覺得自己情緒穩定，但還有11％的人是嚴重憂鬱到需要尋求醫療協助的 。 而這之中最可怕的感受，就是「孤獨」跟「沒有成就感」。 「事實上我們調查發現，許多老人家真正想要的退休生活，是可以出國旅遊、到不同團體中去當志工，但因為經濟或是身體上的考量，不敢執行。 」葉雅馨說。 但事實上，閒下來的生活除了憂鬱症之外，也更容易導致失智的發生，尤其是男性更不會去規劃退休後的生活，所以焦慮、憂鬱的情況更嚴重。 我們要怎麼找到快樂的退休生活？
2023年6月14日 · 中藥是針對身體功能的提升，營養則是針對身體原料的補充，兩者缺一不可，才能真的改善貧血問題。 經期後的飲食調養不只是補充耗損的體力，更要為下一次月經作準備，建議經期後補充 蛋白質 、 B 群以及 鈣質 ，提升身體代謝和體力修復，多吃含鐵食物補血，攝取維他命 C，有助提升腸道吸收鐵質；餐後一小時不喝含咖啡因的飲料，避免抑制鐵質吸收。 含鐵豐富食物：動物肝臟、羊肉或牛肉等紅肉類、蛤蜊，以及紅棗、桑椹、黑棗、葡萄乾、紅鳳菜、紅色火龍果、甜菜根等。 維生素 C 含量豐富食物：芭樂、奇異果、草莓、荷蘭芹、花椰菜、高麗菜、油菜、青椒等. 蛋白質：牛奶、優格、豆漿、魚類、雞蛋及肉類等. 維生素 B 群：全榖類、深綠色蔬菜、堅果種子類及肉類等.
