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預防因老化造成的健忘或失智 「麥得飲食」護腦抗衰老 瑜萱分享,麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食,主要是透過調節心血管以及增強抗氧化和抗發炎成分,來發揮保護神經的作用,是一個專門預防神經性退化疾病的
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