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改善憂鬱 3 原則！睡眠、運動、社會支持 天冷易有憂鬱傾向？精神科醫師揭爆發憂鬱的 2 大前兆 | Heho健康
latest #12. ಠ_ಠ. 2023-01-07T16:04:17.000Z. 很討厭之前別人嗆 會憂鬱就是過得太爽 之類的發言. 應該也不完全是因為過多的多巴胺導致 還會有其他因素吧. litchi4957. 2023-01-07T16:08:36.000Z. 有看過文章寫：越有責任感、要求高的人，容易有憂鬱傾向. nori3805. 2023-01-07T16:09:29.000Z. 好奇如果大腦會想去平衡天平，那一直處在痛苦的人不是要得快樂症嗎（？ 立即下載. nori3805. 2023-01-07T16:11:35.000Z. 環境太容易取得快樂的人得憂鬱症，環境太容易取得痛苦的人得快樂症之類的，但好像很多環境痛苦的人容易會越來越痛苦。 taurus3844.
ಠ_ಠ - #精神疾病 #經驗分享 我是憂鬱症患者下收自己的經驗跟給大家的建議得憂鬱症唯一的好處大概是有機會幫助同樣生病的人 [2019/10/3] 開新噗了ಠ_ಠ - 感謝大家勇於發問及分享經驗。. 因原噗已有超過800則回應，不利讀取，請移駕到本噗，謝謝。. - Plurk.
2024年3月18日 · 困境是上述的訓練以外，每天想到工作的事就會不安，然後哭，有時候上班上到一半不知道怎麼說的不舒服，會讓我的眼淚掉 ...
2023年11月4日 · 為什麼全世界越來越多的人患上憂鬱症？. 史丹佛大學精神醫學教授 - 安娜·倫伯克博士 Dr. Anna ... 感想就是， 要減少對多巴胺（快樂）的依賴. 快樂和痛苦是共存的，在自然狀態下會互相平衡，也就是心理狀態應該是平靜的。. 過度追求快樂，腦子為了 ...
2024年5月6日 · YUH｜十奈｜JOY. Last edited 20 days ago. 【可當故事看】. 今天我們以靈性和靈魂的觀點來談「憂鬱症」。. （這個議題我拖了一個禮拜才覺得好像應該真的要發一下……）. 這其實算是一個敏感的話題，但我最近感覺到一些患有憂鬱症的人們，覺得自己有一種 ...
2023年7月26日 · - Plurk. ಠ_ಠ 偷偷說. Last edited 6 months ago. 我的心理醫生說得好：「憂鬱是會佔大腦CPU的，當你太多憂鬱的時候自然很難去做別的事。 」 所以不要再叫憂鬱症發作的人去運動、踏青；很多事情很好但耗能太大，對憂鬱發作的人很難執行。 更不用說「你要做點什麼啊，什麼都不做當然憂鬱」之類的，憂鬱症患者很清楚這件事，他們也已經很擅長自厭了不需要再推一把。 且憂鬱症的憂鬱不同於一般的「憂鬱情緒」，一般的憂鬱情緒能透過開心的事情排解， 憂鬱症的憂鬱無法控制 。 會因為小事或根本沒有理由的崩潰、會沉浸在憂鬱難以自拔. 沒有經歷過的人很難理解這些，我在患病前也不明白，但希望更多人知道。 不能幫忙沒關係，只求不傷害，謝謝。 33 responses.
