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  1. play.google.com › store › books更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理 2: 不像減肥餐！無痛速瘦90道 ...

    天生棉花糖女孩Mini經歷數百次減肥後，成功用高蛋白質、低碳水化合物料理，三餐吃飽還能瘦下22kg，五年不復胖！ 集結數萬讀者回饋，推出更快速、更簡單的減重料理，再忙碌都能健康、美味、無痛瘦！

  2. play.google.com › store › books增肌減脂 蛋白質速查輕圖典：收錄800種常見食品營養素╳正確養肌 ...

    2.吃飯馬上用！速查800種以上食材料理蛋白質、醣質、熱量等營養素含量數據表！3.養肌交給它！運動前後飲食注意事項、搭配不同運動的蛋白質攝取法&對應食譜！4.省時&省力！懶人也推薦！一日三餐示範食譜 一次做起來放的常備菜食譜！

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  3. play.google.com › store › books1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法: 用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機 ...

    天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質 長年被肥胖困擾、有三高的族群、糖尿病友們，以及實行減醣但成效有限的你，是否有個沉重難減的鮪魚肚呢？

  4. play.google.com › store › apps愛料理 - 美食自己做 - Google Play 應用程式

    美食自己做，愛料理，2017 Google Play 精選最佳 App！超過 270,000 道食譜任你逛，天天都有料理新靈感！美食烹飪秘訣、圖文步驟詳解、即時問答交流，健康美食親手做，分享美味與幸福時刻。升級愛料理 VIP ，獨享更貼心的七大服務：依熱門精選瀏覽食譜、 一週菜單、全站無廣告、了解食譜卡路里 ...

  5. play.google.com › store › books高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜 - Google Play

    高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜 - Ebook written by Mini朴祉禹. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes...

  6. play.google.com › store › books圖解植物系高蛋白能量食譜：看圖備料美味速成，66種取代肉類，高 ...

    圖解植物系高蛋白能量食譜：看圖備料美味速成，66種取代肉類，高纖、營養、抗氧化的均衡蔬食提案 - Ebook written by 斐恩．格林(Fern Green). Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.

  7. play.google.com › store › books運動員素食備餐食譜: 100 種高蛋白、全食物、植物性食譜可增強肌 ...

    運動員素食備餐食譜: 100 種高蛋白、全食物、植物性食譜可增強肌肉並改善您的健康 - Ebook written by Joseph P. Turner. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.