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  1. 目錄. 挑選瑜珈墊時的選購原則. 【精選特輯】專家愛用瑜珈墊推薦. 精選15款人氣瑜珈墊推薦排行榜. 瑜珈墊TOP15統整一覽. 更多瑜珈墊看這裡. 最後. 挑選瑜珈墊時的選購原則. 瑜珈墊的種類繁多,對於新手來說,更是不知道要如何選擇,接下來我們會介紹幾項 基本的選購原則 : 根據材質挑選. 一般市面上的瑜珈墊有幾項 常見的材質 ,只要了解這些材質的優缺點就能輕鬆選擇。 PVC(聚氯乙烯):適合初學者. PVC(聚氯乙烯) 的價格較低廉,使用上相當 耐用且不易變形 ,是目前市面上最常使用的瑜珈墊材質,不過, 止滑性較一般 ,大量出汗可能會導致身體不穩滑倒,因此較推薦給剛開始還不須做太困難姿勢的初學者使用。 由於PVC 不耐水 ,因此不適合用水清洗,建議 取濕布輕輕擦拭 後直接 陰乾 即可。

  2. 目錄. 為什麼要穿運動內衣? 跟普通內衣的差別是? 挑選運動內衣時的選購原則. 精選10款人氣運動內衣推薦排行榜. 運動內衣TOP10統整一覽. 更多運動內衣看這裡. 好奇其他種類的內衣嗎? 最後. 為什麼要穿運動內衣? 跟普通內衣的差別是? 位於乳房內側有條韌帶,被稱為「庫柏韌帶(乳房懸韌帶)」,是支撐乳房、維持堅挺形狀的重要身體組織。 如果進行激烈的運動,使乳房被大力搖動或是受到衝擊,久而久之,庫柏韌帶就會逐漸無力,胸型就會因此下垂、變形。 而所謂的運動內衣,它的最大功能就是穩固住胸部,防止庫柏韌帶在運動中因晃動、受到拉扯而受傷。

    • Clesign OSE ECO YOGA TOWEL 瑜珈舖巾 D18 Via Lactea。雙面多功能鋪巾,正反風格皆有型。主打友善環境生態的Clesign,採用有機環保聚酯混合碳纖維材質所製成的OSE ECO系列瑜珈舖巾,擁有碳纖維的抗菌效果及表面舒適的羊毛觸感,接觸肌膚柔軟呵護的同時,也不易生菌產生異味,加上強大的吸水速乾效果,很適合用於阿斯坦加或熱瑜珈等激烈的運動,不會因大量的汗水而導致鋪巾表面濕滑不穩。
    • Manduka Yogitoes 2.0 瑜珈鋪巾 – Tropics Multi。將回收寶特瓶用途發揮極致,締造全新瑜珈運動時代。至今已將大大小小的回收寶特瓶成功運用在生活上各種用途,瑜珈鋪巾當然也不能放過!
    • Yoga Design Lab瑜珈鋪巾 Serenity。結合藝術美學,人景合一達到瑜珈新境界。每天待在同樣的場景、重複進行瑜珈類的居家運動是否讓你感到煩悶無趣了呢?
    • TAIMAT 海中樹瑜伽鋪巾。大尺寸鋪巾設計,守護個人衛生及健康。自己攜帶瑜珈墊至健身房或教室太麻煩,但公用瑜珈墊太多人使用又怕不夠乾淨,該怎麼辦?不妨試試TAIMAT推出的海中樹瑜珈鋪巾,專為經常在外練習瑜珈的使用者們設計,除了重量十分輕巧外,尺寸也較一般瑜珈鋪巾寬大,能完全覆蓋瑜珈墊,練習時也不易直接碰觸,使用上更加衛生乾淨。
  3. 專業瑜珈品牌Clesign,他們家的瑜珈墊以優秀的防滑性著稱,容易流汗或是從事熱瑜珈等高汗量運動的人,特別適合這款瑜珈墊。 他們的瑜珈墊之所以能提供穩定的止滑性就在於,瑜珈墊的表面有做碳纖維加工,讓你在流汗的情形下也不易打滑、影響到動作。

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  4. 而主流的瑜珈墊尺寸一般是173*61公分,還有加長、加寬或加厚的版本,可依個人體型去作選擇,基本上只要注意平躺於瑜珈墊時,瑜珈墊的長度要超過自己身高、寬度建議比肩膀再寬一點即可,避免身體在練習過程中直接接觸地面。

  5. 【2023年最新】精選10款人氣瑜珈鋪巾推薦 在進行瑜珈或健身等運動過程中,為了能提高動作的精確度及完成度,越來越多人會使用止滑性較佳的瑜珈鋪巾,由於材質及功能的不同,瑜珈鋪巾的款式也十分眾多,在面對各式各…

  6. Comefree推出的這款專業型瑜珈舒緩按摩滾筒,擁有弱、中、強,三個硬度,仿手感的特殊凸點設計,能夠深層地按摩放鬆,在運動完後滾一滾,按摩一下鍛鍊過的部位,有助於舒緩緊繃、僵硬的肌肉。