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2024年5月8日 · 台灣癌症基金會今天(8日)公布「國人早餐選擇及身體健康表現調查」，發現國人身體健康指數以容易感到疲倦為最大困擾，但最受民眾歡迎的早餐組合前十名皆是麵包、蛋餅、飯糰等易造成精神不濟的高碳水食物，營養師建議每天都要吃早餐並在早餐 ...
2019年12月19日 · 不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化，無法好好吃東西，國民健康署今天(19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」，教導民眾透過食材的挑選，同時改變切割烹煮技巧，就能改善飲食質地，讓長輩開心吃，營養跟著來。
4 天前 · 訪問來賓：林雨薇營養師現代人十分重視健康，各種促進健康的資訊也到處充斥，如何在五花八門的健康訊息中獲取最正確和實用的知識，專業的判斷很重要。節目訪問林雨薇營養師，介紹其大作「逆齡飲食 補出抗老力 越吃越年輕」，希望運用其專業，透過飲食減少歲月對身體的折磨，提出抗老逆 ...
2024年5月23日 · 吃蔬食 愛地球. 專訪尖端出版社資深企畫編輯劉蒨茹. 蔬食早午餐一書的作者鄭昭真，是蔬食料理研究家、食物造型師，在過去的20年裡，始終專注在如何創造出「超人氣的排隊美食」，但現在的她，一心想為人類、環境和地球打造出有益健康的食物 ...
2021年3月16日 · 台灣人愛喝手搖飲，許多人怕胖，選擇3分糖，不過，醫師與營養師都表示，一般食物中，包含飯、麵、麵包等，都是糖份的來源，額外再喝含糖手搖飲，很容易就糖份攝取超標，導致三酸甘油脂上升，罹患糖尿病、胰臟癌的風險都相對提高。. 台灣手搖 ...
2021年5月6日 · 為了讓孩子學校營養午餐「吃的好又吃的健康」，多個民間團體成立學校供餐法推動平台，參考日、韓學校之營養午餐經驗，在母親節前夕推出台灣首部民間版「學校供餐法」專法，明定中央主管機關應設置學校供餐委員會，並要求學校應設置專職 ...
如何運用AI智能養生的角度思考，做好排濕、排寒及避免毒素的策略運用，以期改造身體，並且更從飲食以及結合大自然力量從而建設身體。 節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談讓身體變聰明，不用健康管理的AI人工智能養生法。 ...更多. 憂鬱不只是藍色. 播出時間: 2024-05-27. 來賓：德國福來堡大學心身醫學博士陳冠宇醫師. 包括憂鬱症在內的許多身心症狀疾患愈來愈普遍，如何理解此類疾病，並且讓大家對於此類疾病症狀的產生、如何預防及有哪些治療方式更為了解。 今天節目訪問的來賓，歐亞心身學堂（PsychoSomatics TaiWan）創辦人、抱抱心身醫學診所（FarHugs Clinic）所長、德國福來堡大學心身醫學博士陳冠宇醫師， ...更多. 面對重大疾病找到風險最低的康復大道.
