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- 早餐 相關食譜 - Yahoo TV
2024年3月7日 · 非精緻的碳水早餐則是全麥麵包，加奶油和乳酪，柳橙或蘋果，以及不加糖的茶或咖啡。 科學家測量受試者吃早餐前後的血糖，然後在受控照明條件下拍攝他們。 接著將這些照片給一組評估者看，估算這些人的年齡、陽剛或女性化的程度以及外表的吸引力。 該篇發表在《Plos...
2024年4月23日 · 現代人衣食無缺，想吃什麼都有，所以「不要吃太多」顯得更重要，而避免吃太多最簡單的方法就是「早上斷食」。
- 不吃早餐。有些人可能誤以為不吃早餐有助減肥，但只會適得其反。波依爾強調，早餐是一天中最重要的一餐，自有它的道理。波依爾提醒，「醒來後一定要吃早餐。」
- 咖啡裡加很多鮮奶油、奶精或糖。莉雀姿警告，黑咖啡對消化和代謝都好，而如果你早上習慣來一杯的咖啡，加了一堆會致胖的奶精或是甜味劑，可能會妨礙你的減重進展。
- 吃加工食品。如果一天的第一餐選了含糖的糕點或是玉米片，有什麼不好？荷妮絲警告，加工食品無法讓你擺脫饑餓感，最終造成筋疲力盡，以及當天稍後的暴飲暴食。
2024年2月21日 · 2024年想減重，又沒錢打瘦瘦針，怎麼管住自己的嘴巴？. 澳洲營養學家布芮兒（Susie Burrell）分享4個簡單的飲食守則。. 根據網路數據統計公司Statista ...
2023年12月12日 · 去東京旅遊時，如果住宿的飯店沒有附早餐，剛好可以享受3家東京的獨特早餐店，除了有視覺與味覺兼具的創意日式早餐，還有標榜食材有機多元的 ...
2023年9月13日 · 賣早餐最大的收穫，是我沒有資源但能想辦法賺到錢，奠定我之後做生意、談生意的基礎，半年後因為暑假沒再賣早餐，而我因為上過很多組織行銷 ...
2023年10月11日 · 君品酒店看準國際旅客需求，引進了風靡海外的台式古早味早餐，成功打響知名度，也讓國際旅客體驗到豐富的台式早餐食趣，及台灣獨一無二的 ...
